浮腫み解消法 まずゆっくり入浴を

明日からシルバーウィークですね(^^)/

もう連休中の予定で気もそぞろにお仕事をされている方も多いのではないでしょうか?

さて、ご自分の脚や手に浮腫みがあるのでは?と思った方は、そっとその箇所を押してみましょう。軽度の方は指跡がゆっくり戻ります。中程度の方はしばらく戻りません。そして重度の方は引っ込みません( ̄▽ ̄)

重度になると肌の質感も変化していて、茶褐色になり表面もガサガサしています。水分が肌の組織を壊して弾力を奪ってしまうからです。

皆さんの脚や手は大丈夫ですか?

たかが浮腫み、されど浮腫み 症状が酷くなれば病院での治療ということになります。

 

そこでリンパケアに向かう前に少しお試しいただきたい方法があります。

それは「ゆっくり入浴」

私のとっても個人的な意見ですが、手術以外の原因で浮腫みを訴えられるお客様は、

どうもお風呂にゆっくりつかっていない方が多いような。。。

浮腫み解消に入浴療法というのもありまして、特に炭酸ガスの入ったお風呂が良いなんていう論文も見受けましたが、まず入浴剤の入ったぬるめのお風呂に、ゆっくりとつかってみてください。

肌の保湿にも良いですし、水圧と温度で全身の血行が促進されますので、少々汗をかくくらい入ったら、疲れも取れ、気分もリラックスするでしょう。

シルバーウィークのお休みにぜひお試しを!!!

そして翌朝、もし浮腫みが少しも改善されていなければ、ぜひリンパケアをおすすめします!

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