浮腫み解消法 食事を見なおしてみましょう

 

曇りから一転、よいお天気の福岡♪

さて、昨日のサロンはお二人の誕生日のお客様にご予約いただきました(^.^)

HEART♡ではお誕生日のお客様にはグレードアップチケットをお送りしております。

(内容については、届いた時のお楽しみ)

ちょっとしたサプライズで昨日のお客様にもとても喜んでいただきました。

私にとってもとても嬉しい一日となりました。

さて、浮腫みの原因として、塩分の摂りすぎがあります。

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味付けの濃い食事を続けていると、血中の塩分が上がり、それを薄めるために本来尿や汗で排出する水分が血管の中にとどまります。それが全身の細胞の間に溜まりますので、浮腫みとなります。

また、高血圧症をお持ちで腎臓機能に障害が出はじめると、尿の排出がうまくできず、体内に水分が滞留したままになります。

浮腫みくらい大した病気ではないと思わずに、浮腫みをきっかけに生活の見直しをすることが、健康に過ごす秘訣ではないでしょうか。

それでも、改善しない時はぜひHEART♡のリンパケアにいらして下さい

大野城市のリンパケアサロン 若返りの秘密基地HEART♡(はあと)

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