食べたら走る~はあとの会会員募集中!

明日から11月。年初にお客様に「今年はハワイに行くぞ~」と宣言したものの実現できず。今年もあと2ケ月となり、この課題は来年に持ち越しとなりそうです。 さて、昨日は2人女子会で白木原のとある焼き鳥居酒屋さんへ こんなんやら…

長いお付き合い

11月のオンライン予約を開放しております!ご予約はお早めに(^_-)-☆ さて、今日は久しぶりに一日オフ!オフ!オフ!ということで、安近短でドライブに出かけました。目的地は柳川~船小屋温泉です。 今日の船頭さんは、ベテラ…

トレーナーの責任

街の街路樹にも紅葉が見られて、とにかくドライブに出かけたくてウズウズしています(#^^#)秋のドライブ旅行は毎年恒例にしているのですが、今年は行けないかも(-_-) さて、まずは先日のとても綺麗な夕日をサロンから眺めた様…

秋のトレーニングはウォーミングアップを充分に

なかなかブログを更新できないうちに10月。 今日は秋晴れの気持ちいい日になりました。 9月は腰の調子が悪かったり、扁桃腺を腫らしたり、母の病院の付き添いなどで、病院にいる時間がとても長かったような。改めて健康の大切さを感…