今日から３月です。そして福岡県では緊急事態宣言の解除。

お客様には大変ご迷惑をおかけしておりましたが、営業時間を朝９時～最終受付２０時。夜間の出張も再開いたしました。感染の再拡大がないことを祈りながら、最善の衛生対策をして営業してまいりますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

さて、今日は店休日なので張り切ってブログ更新です。

まずは自宅庭の河津桜　満開！　

そして今朝は大宰府天満宮へ朔日参りに行き、本殿裏の梅園を散歩しました。一番綺麗だった白梅　ピンボケで残念

そして枝垂れ梅

お花を見ることで春が来たことを感じます～そして、来週あたりにはソメイヨシノが咲き始めます♪楽しみです。

そして、今日のお昼は丸幸ラーメンセンター

いけないと知りつつ、食べたい白濁のスープと紅ショウガの誘惑♡

このお店は、消毒や席の空間がきちんとされていて、安心して食事できました。でも、お昼時にしてはお客が少なくて、従業員さんの方が多いくらい。飲食店さんは本当に大変です。

 

さて、このところ「体調がすぐれない」「何だか気力が出ない」というお客がいらっしゃいます。または、いつも元気な方が口数が少なくなったり、不機嫌だったり。実は毎年季節の変わり目にはそんな方が増えます。特に２~３月はそんな感じです。

原因は、いくつかあります。

まずは寒暖差。２月の中旬までは雪が降るような寒さがあって、今日は日中２３度くらいあったでしょうか。明日は１０度くらい下がるらしく夕方の空はこんな感じ。春の嵐といった雰囲気です。

自律神経は、身体の状態を一定に保つ為に、常に調整作業を行っていますが、こんなに寒暖差があると追いつきません。体温調整ができなくて入眠できない。⇒昼間ボーっとする。という症状がでます。

そして、この季節多いのは、花粉、黄砂、PM２．５など。吸い込むことによる呼吸器のアレルギー症状は、喘息や、頭痛、のど鼻の不快感、鼻水、目の痒み、肌荒れ、などなど多数あります。

新入学、就職、転居など、ライフイベントのストレスがあるのもこの時期。ご自身だけでなくご家族のイベントも、実はストレスの元になります。

ダメ押しのコロナ禍。。。自粛により溜め込んだストレスは１年あまり開放することが出来ていません。

これでは、スーパータフな方でなければ、何かしら不調がでても仕方ありません。

もし、病院に行くほどではないけど、何だか不調と感じたら、その時に出来る施術やトレーニングを無理しないで行いながら、お一人お一人に合った解決方法を一緒に考えていきたいと思っています。まずは、一声ご相談ください。