4月の営業案内~春のお散歩 ご近所旅

こんにちはHEARTです!今回は4月の営業案内です。 店休日は4月1日(月)2日(火)8日(月)15日(月)22日(月)です!ネット予約はすでに開放しておりますので、ご予約はお早めに~♪ ネット予約は↓↓↓からどうぞ~ …

2月の営業案内

こんにちは!HEARTです(#^^#) 今日は曇ったり降ったり 来週は雪だとか。。。早く春が来ないかな。 さて、まずは2月の営業案内です。店休日は5日・19日・26日の月曜日です。ネット予約はすでに解放しております。店主…

Happy New Year!2024年

皆様、あけましておめでとうございます!2024年になりましたね~(^^♪ 昨年末は体力も気力も限界で、29日の営業を終えた段階で力尽き。。。夜バタンキューで寝てしまいました。 そして、昨日の大晦日も紅白歌合戦を最後まで見…

島根の旅~♪

こんにちは♪ まず、お休みの予定をお知らせします。11月は12日(日)・13日(月)・20日(月)・27日(月) そして12月の予定です!12月4日(月)・11日(月)・18日(月) 12月29日(金)~来年1月3日(水…

秋ですね~

今日は少し暑いけれど清々しい一日で、最高のゴルフ日より!って私は仕事です(#^^#) さて、先週は色々な事がありましたので、ブログを更新できました。 まずは、私のジャズボーカルの師匠、井上有さんがセカンドアルバムをリリー…

11月の営業案内

秋晴れの一日です! 少々早いのですが11月の営業案内です。 11月よりHEARTにも「働き方改革?」の波が(#^^#) 少々お休みが増えております。歳を重ねる私の体力温存と、健やかな精神状態維持のため(^^)/何卒ご理解…

10月の営業案内

※本日情報追加更新しました! まだまだ暑い毎日ですが、もう10月のご案内になります! 店休日は4日(水)9日(月祝)18日(水)25日(水)26日(木)です。10月は少しリフレッシュできる日を取らせていただきますので宜し…

秋かも?

9月になりました♪ 取り急ぎ、9月の店休日は6日(水)20日(水)26(火)となっております。今月は恒例の人間ドックやその他の検査もありちょっと忙しい月です。 このところ、あまりの暑さに生命維持だけでやっと。。。そして、…

9月の営業案内

お盆休みも終わりました~台風が2本通り過ぎて、気持ち涼しくなってきたような。 さて、取り急ぎ9月の営業案内です。店休日は6日(水)20日(水)26日(火)となります。ウェブ予約は本日中に開放いたしますので宜しくお願いいた…

8月の営業案内

山笠が終わりましたね~。本格的な夏到来かと思いましたが、今日のお天気は降ったり止んだり。。。日傘なのか大きな雨傘なのか外出時に悩みました。 さて、8月の営業案内です。夏季休業を13日~16日とさせていただきます。ウェブ予…

8年目に入りました(#^^#)

  昨日6月12日は当サロンのオープン記念日!本日から8年目の営業に突入しております。 最初の3年はアルバイトをしながら週3日営業、やっと軌道に乗ったかと思った矢先のコロナ禍。バタバタと走りぬけている内にこんなに月日が過…

6月のWEB予約承り中

今日は暑いです。汗が止まりません( ;∀;) さて、6月の店休日を改めて。 7日(水)、11日(日)~12日(月)、21日(水)、28日(水)です。 おかげ様でご予約が詰まってきました。WEB予約は前の月の15日~20日…

6月の予約案内

こんにちは♪GW後のぼーっとした一週間が過ぎましたね~ さて早くも、6月のご予約案内です。店休日は6月7日(水)、6月11日(日)~12日(月)、6月21日(水)、28日(水)です。完全予約制、不定休となっておりますので…

GWいかがお過ごしでしたか?

長い9連休も終わり、サラリーマンの皆さんはどんよりした月初をお過ごしかもしれませんね(^^)/ 連休中、地震や豪雨の被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。 まったりしている内に今日は8日。もう6月の予約のスケジューリ…

店休日変更のお知らせ

お花が綺麗な季節ですね♪通勤しながら街路樹のつつじの花に癒されてます。もうゴールデンウィークの予定は立ちましたか?お店はほぼ通常営業していますので、お時間があればご用命ください。 さて、お休みの変更です。4月26日(水)…

4月の営業案内

福岡の桜も開花したようですが、今週は雨が多いとか。さて、お待たせしました4月の営業案内です。店休日は5日、19日、26日のいずれも水曜日です! ウェブ予約はすでに解放しておりますのでご予約はお早目に! それと4月から「は…

花粉( 一一)

こんにちは! 月の前半は少し余裕がありますので、お店でゴソゴソしています。 しかし。。。毎日花粉が酷いので、お客様がいらっしゃらない時は窓を閉めて、空気清浄機と加湿器を使うようにしています。 しかし今日は、あえてランニン…

3月の営業案内

暖かいかと思えば、風が冷たくて。。。着るものに困る毎日ですね~ さて、3月の営業案内です。店休日は1日(水)15日(水)19日(日)22日(水)28日(火)です。3月は少しお休み多めでご迷惑をおかけしますが、4月からはぐ…

東風ふかば

2月になりました~(#^^#)今日1日は店休日です。 先週の寒さから一転今日は3月の気温だとか。。。今朝の少し暖かい東寄りの風で、子どもの頃百人一首かるたを習っていた時、一番に覚えた一首「東風吹かば匂いおこせよ梅の花」が…

2月の営業案内

こんにちは!今日も寒い朝なのですが、訳あって2ℓの水を飲んでいる最中なのでいつも以上に寒く感じます(#^^#)今日のBGMは、キースジャレットが弾くOver The Rainbow優しく癒される演奏が、寒くて雨の朝にはピ…

明けましておめでとうございます2023年

本年もどうぞ変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。 さて、恒例になった元日ランニング、歩いたり走ったりしながら7Km。そしてスタバでソイラテを飲んで身体を温めながら、初日の出を撮影して動画にまとめました! 昨年は、ただただ…

2022年のご愛顧に感謝♡

サロンは本日で2022年の営業を終え、年末年始休暇に入らさせていただきます!ご来店いただきましたお客様本当に有難うございました!そして、今年は残念ながらお会いできなかったお客様、来年のご来店をお待ちしております。 今年最…

1月のご予約案内

あまりの寒さに活動が鈍り、ブログもなかなか更新できませんでした( 一一) 今日は雪、本当にさぶい。。。 まずは来年1月のご予約案内です。12月30日~1月4日まではお正月休みとさせていただきます。18日(水)25日(水)…

12月の営業案内

早いものでもう12月の営業案内です。店休日は7日 14日 21日 の水曜日と、年末年始は12月30日より来年1月4日までお休みとさせていただきます。ウェブ予約はすでに開放しておりますので、ご予約はお早めに。 そしてお客様…

阿蘇の旅

今日はホットな投稿です(#^^#) 昨日午後から阿蘇に行ってきました!久しぶりに長時間ドライブでしたが、とても良かったので早速アップします。 昨日は生憎の雨。俵山トンネルを通って、阿蘇空港ICから直接南阿蘇に入りました。…

足湯のすすめ

今週はスケジュールの変更相次ぎ、お昼間にポッカリ暇な時間が多く、けっこうお出かけしました!今週のように予定が自分の思うようにならない時もあるもんです。 11月のウェブ予約は18日ごろに開放する予定なので今しばらくお待ちく…

離れて考える

今日は10月5日。先月末からバタバタしていてブログ更新できませんでした。まず10月の店休日は毎週水曜日と22日(土)31日(月)です。 それから、「大野城まるっと体験プログラム秋」11月3日のセルフメンテナンス体験会は満…

10月の営業案内

まずは、来月10月の営業案内から。 店休日は2日(日)、5日(水)、12日(水)、17日(月)、22日(土)、26日(水)、31日(月)となります。宜しくお願いいたします。 ウェブ予約は、今日中に開放いたします!ご予約は…

命の洗濯2

少し早いですが。。。若返りの秘密基地HEART♥9月の営業案内です。 9月の店休日は5日(月)、13日(火)、21日(水)、25日(日)、26日(月)です!ウェブ予約は間もなくオープンに致しますので、ご予約はお早めに! …

命の洗濯その1

こんにちは! お客様との会話も「今日も暑いですね~」「いつまで続くんですかね?」という今日この頃。暑さと忙しさでストレスもMAXという事で命の洗濯に出かけることに致しました。※福岡コロナ警報発令中、医療関係者の方々には本…

8月の営業案内

こんにちは!7月も中盤になってきましたので、来月のご予約案内です。 店休日は7日(日)8日(月)15日(月)16日(火)久しぶりに連休をいただきます(#^^#) ウェブ予約はすでに開放しましたので、ご予約はお早めにお願い…

夏なのね

2022年も半年が経過しましたね~早い。そして今年の梅雨明けも超早かった!まずは7月の店休日を改めて。。。6日(水)13日(水)18日(祝)20日(水)27日(水)でございます。どうぞ宜しくお願いいたします。 さて、7月…

7月の営業案内

本格的な梅雨。。。昨夜も激しい雨でした。この時期、お客様が来店の際に雨で難儀されないかといつも心配しています。 さて、取り急ぎ7月の営業案内です!7月の店休日は毎水曜日と、18日(祝)となっております。ウェブ予約はすでに…

7年目

湿気と暑さでちょっとバテ気味です(-_-) 来週からは本格的に雨が降るようですので、まさかの為に防災グッズでもチェックしようかな。。。特に車の運転には気をつけたいと思います。 さて、サロンも7年目を迎えました。今までご来…

大地に放電中

あれよあれよという間に5月が終わりそうです。ゴールデンウィークからノンストップでお仕事をしてきましたが、6月もそのままゴー!!!っという事になりそうです( ;∀;)適度に息抜きしながら頑張りたいと思います。 6月の店休日…

6月の営業案内

少し梅雨の気配を感じますね~ まずは、6月の店休日 1日(水)8日(水)11日(土)15日(水)22日(水)29日(水)となります。6月は少しお休み多めです。どうぞ宜しくお願いいたします! オンラインの予約システムは開放…

芍薬

お天気に恵まれたゴールデンウィークも残り少なくなってきました。自宅用に買った芍薬の花が、今朝の水替えで一気に花開いたので嬉しくなりました。 さて、5月の店休日は11日、18日、25日です!今後は基本的に水曜日+αでお休み…

5月の営業案内

物価上昇の5月いかがお過ごしでしょうか(#^^#) さて、5月の営業案内です。5月の店休日は2日(月)11日(水)18日(水)25日(水)です。ゴールデンウィークも開いておりますので、普段忙しくてお時間が取れないお客様は…

GWのご予約はお早めに

なかなかブログを更新できずにスミマセン(汗)次の店休日は20日(水)です。そしてGW~!!!は今のところ休まず営業する予定です。5月のウェブ予約は、13日を目途に開放します。普段お忙しくて癒しの時間が取れなかったお客様、…

新しいチャレンジ

まずは4月からの料金改定に関するお願いです。コロナ禍とその後の物価高騰による経営状況により、4月1日より一部メニューの料金値上げをさせていただくことになりました。とても心苦しいのですが、ご理解のほどお願い申し上げます。特…

4月の営業案内

まずは、4月の営業案内です!店休日は6日(水)11日(月)20日(水)です。ウェブ予約は解放しておりますので、ご予約はお早目にお願いいたします。 そして、当サロンは4月1日より一部のメニューの価格を改定させていただくこと…

3月の営業案内

3月6日まで予定の「まん防」延長になるんでしょうか。まだまだ感染者も多いですね。 さて、まずは3月の営業案内です!前回ご案内の13日(日)と28日(月)に加え、急遽ワクチン接種のために2日(水)、状況によっては数日増える…

肥満のリスク

今日はバレンタインデーですね。美味しいチョコは自分用(^^♪ルンルンルン さて、3月のご予約についてです。店休日は13日(日)と28日(月)です。新型コロナ感染防止の都合上、お休みや営業時間が変更になる可能性もありますの…

トレーナー散歩

立春も過ぎ、春が来るものもうすぐですね!オミクロン株のピーク越えまで、あと二週間くらいと言われています。あとちょっとだけ我慢の日々です。春が来て花が咲くころには、少し遠出ができるように願います(#^^#) さて、このとこ…

きさらぎ 雨

2月になっちゃいました(-_-) 今年からは少し余裕を持ってお仕事しよう!っとお正月に思ったのですが、気が付いたら毎日走りまわってました。 今日は雨。BGMはマイルス・デイヴィスです。この寒くてダルイ感じに軽快なジャズト…

2月の営業案内

年が明けたと思ったら。。。早いもので1月も後半。まずは、2月の営業案内です! 店休日は1日(火)14日(月)28日(月)です。コロナの影響を見ながら、変更の可能性もありますので、空き状況はWEBをご覧いただけると助かりま…

歩こ~♪

お正月気分も終わりにして、そろそろ頑張ろうかなと思いつつ、なかなかエンジンのかからない毎日です。 ところが、2022年のトレーニング早々に、トレーニング会員の皆様から嬉しい報告をたくさんいただきました(^_-)-☆ 「〇…

2022年明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます!2022年が皆さまにとって幸せで充実した一年になりますよう、心からお祈り申し上げます。 さて、サロンは今日4日より営業を開始いたしました。いつものように、お友達に生けてもらったお花が玄関で…

Merry X’mas!!!

まずはブログを読んでくださっている皆さまに、Merry X’mas!!! 数あるクリスマスソングの中で大好きな「The Christmas Song」を贈ります。今夜から福岡も冷えて、明日は雪になるとか。。。ホワイトクリ…

2022年1月の営業案内

早くも12月が半分過ぎてしまいました(^^)/今月は食べ過ぎが続き、マスクの下の口角が切れて痛い今日この頃です。 さて、来年1月の営業案内です。12月29日~1月3日は年始の休業。店休日は、17日と31日の月曜日です! …

大野城市内をぐるぐる

12月に入りました。再度のお知らせですが、年末年始のお休みは12月29日~1月3日までです。月末近くは混み合うことが予想されますので、ご予約はお早目に! さて、このところ時間があると近隣の「ちょっとイイ感じのお店」探して…

12月の営業案内

紅葉の季節も終わり、とうとう冬~というか、数日で師走に突入です。 まずは12月の営業案内。店休日は6日(月)年末年始休業は12月29日~1月3日です! 今日、今年一番の「良いお年を!」という会話がありました。今年はコロナ…

脚の色気になるかも

今年は11月7日が立冬だったらしく、暦どおりにこの数日ですっかり気温が下がって、体調をくずされるお客様も出てきてます。サロンからのお帰り時には、冷えないようにお気をつけください。 さて、空き時間を見つけてサロンの玄関を模…

秋の行楽

11月になりました。コロナで今までおでかけ出来なかったお客様方が、続々あちらこちらへ旅に出られたご様子(#^^#) そういう時期はサロンも忙しくて。。。私の旅は少し先に楽しみをとっておきたいと思います。とはいいながら10…

11月の営業案内

暑い暑い9月10月でしたね、やっと秋になるのかな、今日雨が降りました。 午後のまったりした時間の、このしっとりした空気が嬉しい。。。なんて、雨が続けば文句言うくせに、人は自分勝手です(^^)/ さて、少し早めに11月の営…

8月も終わりますね

この数日はパラリンピックの選手達の、自信の溢れる超絶パフォーマンス映像に感動する毎日です。 そう。アレコレしている内に8月も終わりです。今年は雨の多い夏でした。それでちょっとでも晴れるとウレしくなって、車でおでかけ。まる…

4回目の緊急事態宣言

福岡県では明日から4回目の緊急事態宣言が発出されます。当サロンは、休業・時短の対象とはなっておりませんので、現状通りの安全運転営業でまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。 店休日は3日(金)6日(月)18日(土)…

まずは、9月の店休日のお知らせ。3日(金)6日(月)18日(土)26日(日)の予定です。WEB予約は開放していますので、ご予約はお早目に! 先日は台風が通過したかと思ったら、今日は福岡県には大雨洪水警報がでています。激し…

汗大事ですね 

8月になりました(#^^#)このところ投稿をサボッてました。取り急ぎ8月店休日の変更のご案内です。15日(水)とワクチン接種の関係で22日(日)となっております宜しくお願いいたします。予約変更ご希望の方はご連絡をお願いい…

落ち着いて考えてみよう

8月のお休みは、1日(日)15日(日)25日(水)です。ワクチン接種の関係で、他にもお休みをいただく可能性がありますので、よろしくお願いいたします。 暑いですね(-_-;) 今日はこの猛暑の日中、銀行の手続きに5回も行く…

8月の営業案内

昨日はすごい雨でした。傘をさして移動中に頭の真上でピシャ!と雷の音がして、久しぶりに怖い思いをしました。今日のサロンは午後からゆっくりしていますので、大好きなステイシー・ケントのアルバムを流しながらブログを更新しています…

折り返し

梅雨の湿気と気温のせいで、朝から汗まみれ、暑い(#^^#)  あと2日で6月も終わり、1年の折り返しですが、相変わらずコロナで先の読めない世の中ですね~捗らない事務処理を片付けながら、サロンにはミニーリパートンのLovi…

パーソナルだから

本日で福岡県の緊急事態宣言が解除されます。引き続き、まん延防止等重点措置が7月11日までとなりました。サロンでは、福岡県からの指導を遵守しながら安全運転の営業を続けてまいりますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 さて…

7年目

梅雨らしい雨の日です。 まずは7月の店休日 23日(祝)と31日(土)です。ウェブ予約は開放しましたので、ご予約はお早めにお願いいたします! さて、6月12日は当サロンのオープン記念日でした。6周年ということですが、今年…

頭とお顔は一枚皮

梅雨の中休みがずっと続いています。 今日は猛暑日。。。久留米では35度越えたらしいですね。暑い(-_-) さて、今日は週一の「お散歩ランチ日」ということで、春日市にあるfacebookで噂の某カフェに行ってみようとお出か…

ドライヘッドスパ 大野城市

緊急事態宣言の延長が決まりました。当サロンは、休業対象ではございませんので感染防止対策に充分に留意しながら、慎重に営業を行ってまいりたいと思いますので、どうぞ宜しくお願いいたします。 6月の店休日は6日(日)14日(月)…

ダルイ脚

まずは、6月の店休日のお知らせです! 6日(日)14日(月)30日(水)となっておりますので宜しくお願いいたします。ウェブ予約は本日中に開放する予定です。 さて、サロンのアイドルと言っても過言ではない、メダカ達ですが私が…

緊急事態宣言3回目

本日より5月31日まで福岡県に緊急事態宣言が発令されております。当サロンは休業要請の対象とはなっておりませんので、感染防止対策を引き締めつつ通常営業をいたします。ご来店お待ちしております。 さて、感染者も増えているこの時…

新トレーニングメニュー

今日のブログは盛沢山 気温が上がってきて、そろそろ身体を動かしたくなる季節♪汗だくになりたい!と、先週から新メニューに切り替えています。HEARTでは基本のトレーニングを挟みつつ、流行りのエクササイズや、トレーニンググッ…

大野城の小顔サロン

まずは、5月の店休日を再度お知らせします。3日(祝)18日(火)30日(日)です。ウェブからの予約はすでに開放しておりますので、ご予約はお早めに! 当サロンは、リンパケアとパーソナルトレーニングをメインに営業していますが…

宅トレ女子 大野城市

当サロンでは、昨年のコロナ禍が始まった頃から、オンライントレーニングをメニューにしています。LINEとZOOMというアプリが利用できる方なら、どなたでも、どこにお住まいでもトレーナーによるオンライントレーニングを受けるこ…

ダイエット大野城市

まずは5月の営業案内です! 店休日は3日(月)9日(日)18日(火)30日(日)です! さて、新年度に入り暖かくなってきました。そろそろ身体のラインも気になる季節ではないでしょうか?大野城市でダイエットができる、パーソナ…

4月から新しいチャレンジ

まずは4月の営業案内です。店休日はちょっと変更になり12日(月)26日(月)30日(木)です。 さて、4月はウキウキする季節。新しいことにチャレンジしようと思いませんか? 異動やお子さんの学校の関係で、生活リズムが変わる…

脚のむくみ

まずは4月の営業案内です! 4日(日)12日(月)26日(月)を店休日とさせていただきます。ウェブ予約はすでに開放しておりますので、ぜひお早目にご予約くださいませ。 さて、最近は日曜日がご予約が少ないので、意外と穴場です…

パーソナルトレーニング大野城市

若返りの秘密基地HEART♡は大野城市の南ケ丘にある、女性のためのパーソナルトレーニングサロンです。 だんだん暖かくなってきて、コロナ太りもなんとか一区切りにしたい!健康維持に何かしたい!と思っている方、ぜひ下記をチェッ…

春先の不調

今日から3月です。そして福岡県では緊急事態宣言の解除。 お客様には大変ご迷惑をおかけしておりましたが、営業時間を朝9時~最終受付20時。夜間の出張も再開いたしました。感染の再拡大がないことを祈りながら、最善の衛生対策をし…

女性向けパーソナルトレーニング 大野城市

長らくコロナ禍でステイホームしていましたが、季節はちゃんと進んでいますね! 少し体を動かしてみたくなる春がやってきましたよ♪ 当サロンは福岡県大野城市の南ケ丘にある、若返りの秘密基地HEARTという女性専用のパーソナルト…

花粉

今日は暖かい一日です。福岡では昨日「春一番」が吹いたとか。今週は雪が降ったり20度以上だったり、もう体調大変です。 再度3月の営業案内です。店休日は1日(月)28日(日)31日(水)の予定です。ネット予約は開放しておりま…

3月の営業案内

少し早いですが、3月の営業案内です。 店休日は1日(月曜)28日(日曜)31日(水曜)です! インターネット予約は開放しておりますので、ぜひお早目にご予約くださいませ。 さて、春にはなぜか糸島方面に行きたくなります(#^…

メンテナンス

明日から2月ですね~今回のブログは本当の意味でのサロン日誌です。 毎年のことですが、1月2月はサロンが少し暇な時期で、その間にサロンの模様替えやら、私自身のメンテナンスを行うことにしています。 まずは、長年使ってくたびれ…

ステイホームで肩こり

新型コロナウィルスの緊急事態宣言が継続中です(-_-) サロンでのお仕事以外は、ほとんどステイホームしているので、ブログの話題がなくてなかなか更新できませんでした。 2月の店休日は、1日(月)と14日(日)です。オンライ…

緊急事態宣言

福岡県にも2度目の緊急事態宣言が発令されました。 当サロンにおきましては、営業自粛対象となってはおりませんので、新型コロナ感染防止対策をしっかりして、通常営業を継続することとしております。 なお、営業時間に関しましては、…

今日の大野城市はこんな感じでした。雪が2~3日続くという予報で、お客様の安全確保の為に、本日のご予約は全てキャンセルにさせていただきました。明日以降も状況を見ながら判断していきたいと思います。年明け早々、早くトレーニング…

明けましておめでとうございます

2021年の新年明けましておめでとうございます! 思えば、昨年は「人間は自然の摂理には逆らえない事」を思い知らされた一年でした。その中でも、生きていくかぎり、知恵や工夫で楽しみを見つけて生きていくしかない。と腹をくくって…

2020年のご愛顧に感謝

HEART♡は,昨日29日に本年の営業を終えました。毎年の事ですが、沢山のお客様にご来店いただき、最終日夜までしっかりお仕事させていただけました、本当に有難うございました。 今年は新型コロナの影響で、営業スタイルを試行錯…

1月の営業案内

 早いもので、もう来年のご案内です。まずは1月の営業案内。12月30日~1月4日までは年末年始休業とさせていただきます。  また、店休日は1月18日月曜日です。コロナウィルスの感染状況を見て変更する可能性もありますので、…

2020チャレンジ

まず、12月の店休日のお知らせです。6日(日)14日(月)です。 年末年始の休業は12月30日~1月4日までとなりますので宜しくお願い致します。インターネット予約は開放しております。12月はご予約が混む可能性が高いので、…

ダンサーのコンディショニング

まずは、近況をお知らせ(#^^#)  先日の文化の日に、1年前から始めた密かな趣味、ジャズボーカル教室の発表会がございまして、ジャズの老舗「ニューコンボ」さんで生のピアノ&ベーズで初めて歌わせていただきました♪(写真は店…

小さい秋みつけた

11月ですね~今年もあと2ケ月になりました(#^^#) 本当に気ばかり焦ります 10月はコロナ禍にもかかわらず、お蔭様で多くのお客様にサロンにご来店いただきました。もう感謝しかありません。そのような事で忙しい毎日でしたの…

10月の営業案内

10月よりサロンの営業時間を営業時間9:00~21:00 最終受付19時までに変更させていただきます。どうぞ宜しくお願いいたします。予約時間に関して個別のご事情がおありの方はご相談くださいませ。 また、10月のオンライン…

臨時休業のお知らせ

台風10号の接近に伴い、9月6日、7日の2日間を臨時休業させていただきます。 皆さまも最大級の警戒でお過ごしくださいませ。   さて、先日の晴れた日に「大宰府政庁跡」をぶらっとしてみました。 小学生の頃、遠足といえばここ…

桜滝

まず、9月の店休日です。1日(火)、7日(月)、19日(土)、21日(祝)となっております! さて、毎日暑い暑いと言っているうちに夏が終わってしまいそうです(-_-) そこで、今日は予約の空きを見つけてドライブ安近短の半…

9月の営業案内

さて、少し早いですが9月の営業案内です。1日(火)7日(月)19日(土)21日(月)でお休みをいただきますので、どうぞ宜しくお願いいたします。 サロンはお盆休みを3日間いただきました。今日はその最終日で、午前中少しだけド…

自主トレ

まずは、お盆のお休みのお知らせです。8/13~15を予定しておりますので、宜しくお願い致します。  やっと夏がきました(^^♪ このところの福岡は新型コロナ感染症が猛威をふるっていて、なかなか自由に遊びに出ることができま…

8月の営業案内

まだまだ明けない梅雨ですが、昨日今日と30度超えの気温湿度の高い中、通り雨もある不安定な一日です。 まずは、8月の店休日は 13日(木)~15日(土)でお盆休みをいただきます。後は、ご予約の状況をみながらお休みをいただく…

旬のうま味

まず、7月の店休日修正です! 7/5-6は7/23-24のご予約は一般開放いたしませんので、会員の方でご用命の方は連絡をください。また7/13は完全休養日とさせていただきますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 家庭菜…

7月の営業案内

7月のオンライン予約を開放いたしましたので、宜しくお願いいたします! 店休日は、5日(日)6日(月)23日(木)24(金)の4日間です。   先日、実はベットを持って出張中、車のハッチバックからベッドが転がり落ちてしまい…

7月の営業案内

紫陽花の季節ですね♪  サロンにも飾って季節を楽しみました。 まず、7月の営業案内です。店休日は7月5日(日)6日(月)23日(祝)24日(祝)です。オンライン予約は20日前後で開放いたしますので、宜しくお願いいたします…

6年目

最近の自宅のお庭には、ドクダミの可憐な白い花が咲き乱れています。イコールお庭の雑草の手入れができていないということです(#^^#) 6月の1日からHEARTは6年目を迎えます。皆さまに育てていただいたサロンはコロナ危機も…

コロナ疲れ

まずは、6月の店休日のお知らせです。1日(月)と15日(月)をお休みとさせていただきます。オンライン予約は本日中に開放させていただきますので、今暫くお待ちください。 さて、「コロナ疲れ」という言葉があるそうで、緊急事態宣…

巣ごもり運動不足

ゴールデンウィークが終わりますね。観光に出かけることもなく、自宅の周辺をお散歩する毎日。。。そんな方が多かったかと思います。 サロンはお休みにさせていただきましたが、実はオンライントレーニングは大盛況でした。7名の方に3…

コロナ太り

つつじの美しい季節ですね。 いつもの年は近くの大興禅寺までつつじ見物に出かけるのですが、今年はコロナで残念です。来年はきっと美しい花を見ることができるでしょう。 さて、5月の営業案内です。当サロンは5/6まで休業させてい…

コロナ関連 営業案内です。

まずは大事なお知らせから。 当サロンは現在「新型コロナウィルス」拡散防止の観点から、縮小営業中です。当面の間、新規のお客様のご予約は停止し、営業時間は最終受付17時まで、出張業務もお受けできなくなっております。ご迷惑をお…

営業に関するご案内

 4月7日に発令されました福岡県における「緊急事態宣言」を受け、HEART♡では当面の間、下記の方針で営業の縮小をさせていただきます。  当サロンは元々お一人様貸切の営業形態であり、現在ほぼリピーター様のご来店しかないこ…

柳川へ

福岡県のコロナウィルス感染状況は、一段階フェーズが上がってきたようです。そして長期戦になることが見込まれます。今週から私はサロンでマスク着用で接客対応させていただきます。そして、4月は特に店休日を設定しておりませんので、…

そろそろ桜

今日は3月中旬だというのに半袖で過ごせるほどに暖かい一日、あまりの暑さにスポーツショップで、ちょっとだけお高いTシャツを見つけてお買い物してしまったのでした。(反省) さて、4月のウェブ予約を開放していますので、ご予約は…

ほっと一息

今日は3・11「東日本大震災」から9年となります。お客様と、あの日の事を想い、お亡くなりになった方々のご冥福をお祈りしました。 さて、写真は先日のブログでご紹介できなかった、古民家カフェ「古材の森」のコースでのデザートタ…

気分一新

マスクだ、トイレットペーパーだと。。世知辛いニュースが多く、何だか世の中の空気が重いものになっているような気がします。 接客していると、お客様からも不安や、イライラ、余裕のなさを感じる今日この頃です。施術をする私が、そん…

徹底

行き交う人が皆、マスクをしているのは。。。やはり通常の生活ではないと思います。何か明るく楽しい話題を投稿したいのですが、毎日コロナウィルスのニュースばかりです。 その中で、スポーツジムやヨガスタジオ利用によるウィルスの拡…

3月の店休日

まず、3月の店休日の訂正です! コロナウィルスの影響で参加予定だった研修会等が中止、延期になった影響で、店休日を変更させていただきました。 2日(月)9日(月)22日(日)28日(土)の4日間 どうぞ宜しくお願いいたしま…

マスク

まず、3月の店休日は、3月1日(日) 3月22日(日)3月28日(土)となります!オンライン予約も開放しておりますので、ご確認をお願いいたします! なかなかHPを更新できないかったのは、新しいパソコンのセットアップ作業と…

私の健康診断

最近は、新型コロナウイルスだとか、インフルエンザなど。。。自衛のため外出をちょっと控えようかなという気分になります。こんな事では日本経済が厳しくなってきますね(-_-) さて、今日は雨、午前中に急に時間が空きましたので、…

お子様連れもOK

先日お雑煮を食べたかと思ったら、もうすぐ節分(^^)/ですね♪早ッ汗 さて、先日リンパケアでご来店のお客様が7ケ月のベビーをお連れでした。ご予約時には、「お子様連れでも良いか?」というご心配をいただいておりました。これま…

湯布院の旅

なかなか更新ができませんでした。 お正月が明けて、少々忙しかった最近の私のお気に入りといえば、アマゾンプライムで見る、海外ドラマの「The Good Fight」 唯一のストレス解消法です。 さて、今日はポカッとご予約が…

新春

明けましておめでとうございます!福岡はとても良いお天気のお正月です。今年は災害の少ない、穏やかな一年になればと思います。 さて、私はお休みということでちょっと油断したのでしょうか風邪気味で、紅白歌合戦も最後まで見れずに夜…

仕事納め

12月29日をもちまして仕事納させていただきました! 実は28日の予定でしたが、予約のご希望が多く29日まで営業し、本日30日が大掃除ならぬ、小掃除で業務終了となりました。 サロンは来年6月でオープンから丸5周年になりま…

肩甲骨発掘作業

慌ただしくお仕事させていただくうちに、投稿ができずにおりました。 まずは、年末年始の営業案内から(^^♪ 12月29日~1月3日までがお休みです。 そして、1月のお休みは、6日と20日です。ウェブ予約は開放しておりますの…

ご褒美リンパ

まずは、年末年始の営業について、お知らせです。 HEART♥は12/29~1/3までお正月休みとさせていただきます! オンライン予約を開放しております。年末近くはご予約が混んでくる可能性がございますので、お早めにご予約く…

福岡マラソン

ます、12月の営業案内です! 店休日 14日(土)23日(月)年末年始休暇 12月29日(日)~1月3日(金)です。どうぞ宜しくお願いいたします。 さて、11月10日に行われました「福岡マラソン2019」に、昨年と同じく…

尻トレ

11月ですね~街路樹のクロガネモチが赤い実をつけていて、気温が下がってきたことを感じます。 最近は「集中コース」のご希望が多く、慌ただしくお仕事をしているのですが、年齢のせいか疲れからか、ちょっとした物忘れが増えて困って…

リフレッシュ

まずは、11月の店休日は1日(金) 10日(日)~11日(月) そして、24日(日)です。よろしくお願いします。 10月はなかなかブログの更新ができませんでした。ということは、少々忙しかったということです(#^^#)とて…

八ちゃん

改めて、10月のお休みは7日(月)13日(日)28日(月)です。いつもながら、ご予約のない日にはぶらりと旅に出てしまうかもしれません(#^^#) さて、今回ご紹介したいランチ処は筑紫野市山口の「わかな夢工房」 行く途中で…

浮腫み

皆様のお宅では台風の被害はありませんでしたか?一晩中風が強くて、予想外に怖かったのですが、 私の自宅は瓦が割れて雨漏りの被害でした( ゚Д゚) さて、10月のインターネット予約を開放しております。10月の店休日は。。。4…

臨時休業

本日9月22日(日曜)は、台風の影響があることから臨時休業とさせていただいております。 さて、まずはお知らせから! 10月のオンライン予約を開放しております。なお、メニュー価格につきましては、旧価格のまま表示しております…

リンパを流すとなぜスッキリ?

まずは、お知らせから。 10月の消費税率変更に伴って、サロンのメニューも価格を変更させていただくことになりました。ご購入済の回数券に関しましては、そのままご利用いただけますので、もしお得に施術をとお考えの方は、9月中にま…

トレーニングルーム

9月の店休日を改めてお知らせします。2日、9日、13日、30日となりますので宜しくお願い致します! まず大事なお知らせから。10月の消費税増税と諸般の事情によりサロンの一部メニューの料金改定をさせていただくことなりました…

臨時休業のお知らせ

雨が降り続いています。福岡県では本日の夕方には避難指示も出ております。明日8/28の午前中は臨時休業とさせていただきます。皆さまくれぐれもお気をつけくださいませ。 9月のインターネット予約は開放しておりますので、WEBか…

オンライン予約が停止しております。

当サロンの予約サービスは、アマゾンウェブサービス(AMS)を利用したピークマネージャーというシステムです。本日午後からのAMSシステム障害により、ピークマネージャーが利用できなくなっております。復旧まで今しばらく要するよ…

腹筋100回メニュー

台風です( ;∀;) サロンの周辺はそんなに強い風も吹いていないのですが、人通りはまばら。元々今日15日は店休日にしていましたので、自宅で事務作業をしています。 さて、先週今週のご報告(^_-)-☆  8月10日は午後か…

アルコールでむくみ

今日は台風8号が、福岡付近を通過する時間帯にご予約が集中していましたので、お客様の安全確保のためにサロンは臨時休業とさせていただきました。 という事で、久しぶりに自宅で事務作業をしておりまして(#^^#) 台風のおかげで…

気になる夏の脚

もう毎日暑すぎて、頭の中から汗グッショリの毎日です。冷房した家の中で普通に生活していて、髪から汗が垂れてくるなんて今年が初めて。もうビックリです。 さて、いつも月末月初はお客様が少なめなのですが、今週は特に7月5週目と、…

島原の旅

今日は今月3回目の貴重な店休日。以前よりドライブに行く計画をしていましたが、梅雨前線やら台風の影響で前日まで風雨の心配をしていました。そして雨雲レーダーを見ながら、雲の切れ間をぬって島原へ行くことにしました。 九州自動車…

街をブラブラ♪

まずは、8月の店休日の予告です。5日(月)10日(土)15日(木)です。宜しくお願いいたします! さて昨日、友人の出演するお芝居を見るべく、久しぶりに祇園方面に行くことになり、ついでに博多祇園山笠の飾り山巡りをすることに…

梅雨の気晴らし

もう6月も終盤。令和元年の半年が過ぎようとしています。このところ出張が少なくてサロンにず~っとこもっているので、月日の経つのが本当に速く、今日は何日なのかが判らなくなってきてます。加速度的にというより、ジェットコースター…

新メニュー 1ケ月集中ダイエットコース

やっと梅雨に入りました(#^^#) 6月はサロンのお休みが1日だけだったので、ブログの更新もサボリがち。。。テヘッ さて、まずもうすぐ「山笠」のシーズン。記念品の扇子をいただいたので、包みを開封したら、ため息の出るような…

新メニュー フットメンテナンス

雨ですね。。。。 ますは7月のインターネット予約を開放しました!店休日は1日(月曜)8日(月曜)19日(金曜)です。宜しくお願いいたします。 先日の4周年に、お客様から素敵なプレゼントをいただきました(#^^)私がコーヒ…

今日から5年目

大野城市の南ケ丘にサロンをオープンして丸4年。今日から5年目となります(#^^#) 朝一番のお客様から花束をいただいて感激のスタートとなりました。この4年間は、何だか無我夢中でお仕事をさせていただいているうちに、あっとい…

メダカが(#^^#) 雨降りのメンタル不調

6月ですね(^^)/ 日差しの眩しかった5月に比べると、少し湿りがちな風が吹いて、梅雨が近づいている感じがしてきました!後半では、雨降りのメンタルについて書きます。 さて、自宅で母が飼っているメダカ。。。卵の産卵はしてい…

運動会後の肌ケア

まずは、6月のインターネット予約を解禁いたしました!6月は店休日が9日のみですので、ご予約が取りやすくなってます(#^^#)ご希望の日はぜひお早目に抑えてください。 さて、先日「福岡県スポーツ指導者講習会」に参加してきま…

南阿蘇の旅~6月の営業案内

取り急ぎ6月の営業案内です。 6月の定休日は 9日(日曜日)のみです。 いつものように、ご予約の状況を見ながらドライブに出かけてしまうかも(#^^#) 出来るだけ前日までにご予約の連絡をいただけますと助かります。どうぞ宜…

厳木 環境芸術の森

10連休はブートキャンプでお休みなく営業しております。ちなみに、明日6日はちょっとご予約が混んでおります(^_-)-☆ さて、今日は午前中のご予約がないのをよいことに、またまたドライブにでかけました!目的地は「環境芸術の…

令和元年おめでとうございます!

とうとう令和の時代がやってきました。 平成最後の日は、サロンを少し早めに閉めてお花を飾りました。蕾で買ったアマリリスがあっという間に満開になりサロンが華やかになりました。その後、久しぶりに早く帰宅してお風呂に入り、「退位…

心の休養に断捨離決行(^^♪

街路樹の「なんじゃもんじゃ」が満開です(#^^#) 白いお花がビッシリと咲いて美しいですね。 さて昨日の店休日はとてもお天気が良くて、もう半袖シャツで外出できる感じでした。朝から朝食片付け~洗濯~掃除と毎日のルーティンが…

宮地嶽神社~ケトルベルトレーニング

今日は、何だか気分転換が必要と判断して(#^^#)海を見にフラリと車で東へ走りました。そして、福間の海へ~ この季節の海は大好きです。 そして、海から少し入って着いたのが宮地嶽神社。以前嵐のCMで「光の道」が有名になった…

10連休集中ダイエット!!!

今年は桜の花を長い期間楽しむことができましね(^^)/ 私もお花見に何度もでかけ、日本に生まれて本当に良かったと思いました。 さて、今日は午前中のご予約がありませんでしたので、「桜吹雪の中のお散歩」「チラシのポスティング…

10連休ダイエットブートキャンプ

昨日とは打って変わって、花冷えの今日。お客様からお電話がありました。「今日行こうと思ったけど、寒かったから明日にするわ」 特に事前のご予約があった訳でもないのに。。。本当に有り難いお電話(^^)/こんな風に、何だかゆる~…

小さいお子様連れでもどうそ♪

今日は、よく花粉の飛ぶ一日でした(-_-)お昼に時間があったので、久しぶりにランチにでかけましたよ! 揚げたてサクサクの大海老フライは、とっても美味しくて高カロリー。この後ロールケーキのデザートまでたいらげて、お腹パンパ…

日田の旅

またまた更新に時間がかかってしまいました。今回は日田の旅です。 日田健康マラソンに参加する為に、早朝車を走らせて日田に向かいました。当日は生憎の雨。それも快晴日が続くなか、ポツンと降水確率90%の日です。誰の行いが悪いの…

サロンのお花~トレーニングの始め時

再度になりますが3月の営業案内です。 3月の店休日はイレギュラーになっておりますのでご注意ください。 3月5日(火) 3月10日(日)~11日(月) 3月16日(土)午後 3月18日(月) ついでに4月の店休日のお知らせ…

八女の旅~足のバランス

今日は晴天の店休日を利用して、八女までドライブしました!いつもながら、朝一に出発して、行き当たりばったりの旅ですので、半日の予定が一日旅になりました。 まずは八女物産館で八女の工芸品を鑑賞 提灯、仏壇の他に和紙や人形など…

徹底的に気分転換(^^♪

今日は良く晴れた店休日♪このところインフルエンザの流行や、体調不良のお客様が増えて、サロンの雰囲気も湿りがちでしたので、今日は徹底的に気分転換をすることにしました! 私にとって気分転換といえば太宰府天満宮 参道は人が多い…

伊万里ハーフマラソン~2月の営業案内

営業案内です!2月も月曜日を定休にさせていただきますが、11日祝日は営業いたします。すでにオンライン予約は開放しておりますのでどうぞ宜しくお願いします(^_-)-☆ さて、今月は14日に伊万里ハーフマラソンで3Km走って…

はあとの会のリスタートは速い!

明けましておめでとうございます。といっても、今日は5日になります。 昨日、とてっも素敵なお花をお客様からいただきました。サロンは正月らしい華やかなものになってます。 まずは、営業案内から。2019年の若返りの秘密基地HE…

2018年の仕事納め

本日は2018年12月29日 例年より少し早めに仕事納めをさせていただきました。また一年、サロンを無事営業できましたことを心から御礼申し上げます。6月には3周年。9月から営業時間の拡大と、リピーター様に支えていただけるこ…

芯から冷える時はリンパケアで

久しぶりの投稿になりました。12月は本当にバタバタと過ぎていくものです。このところの福岡は朝方雪がちらついたりと、寒くて身体がついていくのが大変です。朝ランも早朝に起きられず、ちょっと回数が減りがちです(#^^#) さて…

有田の旅~12月のご予約開放

まず、12月の店休日のお知らせ。毎週月曜日はお休させていただきます。ただし、祝日の24日は営業致します!クリスマスにご予定のない方はぜひ遊びに来てください。 そして、年末は29日まで、年始は1月4日から営業いたします。1…

福岡マラソン~かさかさお肌

先日、福岡マラソンのファンランの部5Kmに参加し、無事完走いたしました! 大会の参加者は14000人だそうで、それが一度に天神に集まるのですから大混乱かと思いきや、運営サイドの手際が良くてとてもスムーズ。混乱もなく順次、…

食べたら走る~はあとの会会員募集中!

明日から11月。年初にお客様に「今年はハワイに行くぞ~」と宣言したものの実現できず。今年もあと2ケ月となり、この課題は来年に持ち越しとなりそうです。 さて、昨日は2人女子会で白木原のとある焼き鳥居酒屋さんへ こんな感じで…

長いお付き合い

11月のオンライン予約を開放しております!ご予約はお早めに(^_-)-☆ さて、今日は久しぶりに一日オフ!オフ!オフ!ということで、安近短でドライブに出かけました。目的地は柳川~船小屋温泉です。 今日の船頭さんは、ベテラ…

トレーナーの責任

街の街路樹にも紅葉が見られて、とにかくドライブに出かけたくてウズウズしています(#^^#)秋のドライブ旅行は毎年恒例にしているのですが、今年は行けないかも(-_-) さて、まずは先日のとても綺麗な夕日をサロンから眺めた様…

秋のトレーニングはウォーミングアップを充分に

なかなかブログを更新できないうちに10月。 今日は秋晴れの気持ちいい日になりました。 9月は腰の調子が悪かったり、扁桃腺を腫らしたり、母の病院の付き添いなどで、病院にいる時間がとても長かったような。改めて健康の大切さを感…

10月の営業案内 ~ 虫に好かれる一日

10月のオンライン予約を開始いたします。 店休日は月曜日 ただし8日の祝日は営業致しますので宜しくお願いいたします。   さて、昨日のことですが西鉄電車の改札前に行くと、そこには獰猛そうなハチがおりました。 高…

超音波クレンジングでお肌復活 ~糸島ドライブ

今日も秋だというのに、どんより暑い日一日でした。 降るのかと思ったら降らんのかい 降るんかい降らんのかい。。。と、頭の中でツッコミたくなる三連休。 さて、営業案内です。 来週の9月24日の祝日、月曜ですが営業することにな…

季節の変わり目~有明海の旅

一気に気温が下がり、今朝は寒くて目が覚めました。 そこで今日はプチ衣替えをして長袖を準備しました(^^♪   さて、昨日の店休日のこと また弾丸ツアーに出ました。目的は「有明海」 長崎道を走り、武雄北方から田ん…

9月の営業案内 ~平成最後の夏

ブログ更新がたいへんご無沙汰になりました。 取り急ぎ、9月の定休日は毎週月曜となっております。 オンライン予約も公開しておりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。   さて、今日は午前中のご予約がなかったので…

8月の営業案内 ~夏のお肌はカサカサ

また台風が近づいています。 前回の台風で壊れた、自宅のカーポートの屋根はまだ修理されておらず、 今日脚立に登って、一旦屋根を取り除いく作業をしました。 おかげで日焼け( ;∀;) 西日本豪雨の被災地にこの台風の被害がでま…

ワクワクすること ~ドライブ二見ケ浦

今日はサロンでのお仕事が続いています。 接客の合間にサロンの掃除やら洗濯やら、カルテの整理などなど お客様がいらっしゃらない時間も忙しいのが一人サロンの悲しいところです 今夜はサッカー日本代表の試合が11時 それまで何と…

7月の営業案内 ~はあとの会交流会

今日はジメジメとして梅雨らしい一日です。   さて、7月の営業案内 7月は定休日はございません。 営業時間は変わらず10時~最終受付20時 月曜、金曜日は夜のみ営業です。 どうぞ宜しくお願い致します。 &nbs…

有難うございます! ~の耳納連山方面の旅

ほんとうに小さな小さな野望で( ゚Д゚)はじめたサロン 昨日で3周年を迎えました。 やっとなのか、もうなのか 3年無事に過ごせて、お客様には感謝しかありません。 こんなに頂き物が届いて、こちらが恐縮してしまう程です。 沢…

6月の営業案内(改訂)~ 何だか眠たい5月

  今日のサロンからの風景。何だか微妙な空模様です。 先日6月のオンライン予約を公開させていただきましたが、 若干の変更がございましたのでご案内です。 ※「睡眠」に関する記事を読みたい方は、飛ばして下の方を見て…

6月のオンライン予約開始! ~サロンの風景

6月の営業案内です。 6月のオンライン予約を公開いたしましたのでご確認ください! 店休日は15日(金)29日(金) で予定しております。   今日は気持ちよい五月晴れの土曜日です。 本当に屋内にいるのが勿体ない…

ダンサーのコンディショニング ~山鹿の旅

ゴールデンウイーク終わりましたね~ 連休明けの今日はエンジンのかからない方も多いのではないでしょうか? 私はこの連休後半には、山鹿と平山温泉へのドライブに行きました。 本題のダンサーのコンディショニングについてに辿りつく…

大野城市でパーソナルトレーニング♪

こんにちは! 大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地 HEART(はあと)のeicoです。 このページに辿り着いた方は、福岡県大野城市でパーソナルトレーニングができるジムをお探しではないでしょうか? 詳しくお知り…

ストレッチ嫌いですか?

こんにちは! 大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地HEARTのeicoです。 もし、あなたが具体的に大野城市で整体ができるお店をお探しでしたら直接下記へどうそ 整体ボディケア   HEARTでは、安全…

リンパケアとは何でしょう?

こんにちは! 大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地HEARTのeicoです。 もし、具体的にリンパケアを受けられるサロンについてお探しであれば、 こちらをご覧ください。 リンパケア まだ「リンパケアって何?」と…

女性トレーナーによるパーソナルトレーニング

こんにちは!大野城市南ケ丘の隠れ家サロン「若返りの秘密基地HEART」のeicoです。 私は家事・育児・お仕事で疲れた女性の皆さんに、再び輝きを取り戻すお手伝いをしたいと思い、HEARTというサロンを作りました。 女性の…

寒い夜はリンパケアでほっこり

こんばんわ(^^♪寒い夜ですね~ 明日は出張の予定があるので、お天気がとても気にかかるところです。 さて、今日のお昼は、お仕事仲間とのランチ会でした。 会場はアゴーラ山の上ホテルの和食ビュッフェ「Koyomi」 洒落た器…

2月の営業案内

若返りの秘密基地HEART 2月の営業案内です! 2月の店休日は 13日(火)と24日(土)です。 オンライン予約も公開しておりますので宜しくお願いいたします。   さて、今年は犬年ということでサロンの受付でも…

1月の営業案内 実は今日から営業(^_-)-☆

福岡のお正月の三ケ日はお天気が良くて、とっても穏やかでした。 2日には恒例にしている太宰府天満宮への初詣をすませ 心あらたに、本年の営業を開始しています。 さて、1月は12日(金)と20日(土)を店休日とさせていただきま…

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 穏やかなお正月になりました。 昨日やっと大掃除と少々の模様替えをして何だかサロンが新鮮な感じになりましたよ! そして、今年も玄関の素敵なお花がお客様をお迎えします! お花のお節料理やで(…

今年もお世話になりました。

昨夜9時に最後のお客様を送り出し、HEART本年の営業を終えました。 お客様、サロンにご助力いただいました皆様、本当にありがとうございました。   ということで、今日30日は大掃除の日と決めて一日頑張りましたが…

ありがとうが止まらない♡

あっという間に12月ですね。 12月は29日までノンストップで頑張りますので、ぜひ今年のお疲れを癒しにお越しくださいませ。   さて、先週から今週にかけては特に沢山いただきものがありました(^^♪  …

今日はお勉強で(^^♪ 12月の営業案内

12月の営業案内です。 まず、年末年始は、12月30日~1月3日までお休みです。 それまでは、ノンストップで営業いたしますが、まだまだ月曜火曜は夜営業のみとなります。   さて、今月は少し余裕がありましたので、…

今日は店休日♪

今日は店休日でした。 朝から用事で日田まで出掛けましたので、ついてに天ヶ瀬温泉に足を伸ばして、 「天水」さんの立ち寄り温泉で、しばしの休息です。 瀧見湯でまったりするつもりで。。。   途中の道は紅葉のアーチに…

紅葉ドライブ

今日は文化の日 三連休の初日でした(^^♪ 実は、昨日施術用のベッドを昇降式に交換いたしまして。。。 今日の午前中は新ベッドでの初のお客様で、高さの調節ができ、安定感があって広さもあるので、私の腰もちょっと楽でした!施術…

フェイシャル&ボディ120分

2週に渡り台風の日曜日です。 さて、ここのところサロンでは「リンパケア フェイシャル&ボディ120分」が人気です。平日のお昼の時間、ゆっくりと自分だけの為の至福の時間を過ごすお客様が増えてきたということでしょうか。 元々…

吠えるバッタ&11月の営業案内

今日も雨です。 11月の定休日は 14日(火)と25日(土)の予定です。 営業時間は水~日は10時から最終受付20時 月・火は18時からです。   さて、 雨の日の運転は、苦手です。夜になるとことさらですが、 …

お掃除の効果?

おはようございます。 曇りの朝です。 このサロンは西日が強いので、午前中は光が落ち着いた雰囲気ですが、 雨や曇りの日には、しっとり感があって、私は過ごしやすく感じています。 少し早めに出勤して、出張までの間掃除&洗濯しな…

今日も明日も

また投稿に少し間が空いてしましました。 今日は、雨の朝です。 さて、昨日は私のお誕生日でした。 朝から沢山の皆さまから、お祝いの言葉をいただき、ウレシイような恥ずかしいような(^◇^)一日でした。 こんなに多くの皆さんが…

秋晴れの一日

最近では珍しく、ほぼ一日サロンでお仕事をしております。 ご予約の合間に、駐車場の番号を白く塗り直し! 近々、お店のプレートを車止めに付ける予定です。 今まで本当に分かりにくくて申し訳ございませんでした。 お客様にご指摘い…

今日は店休日♪

今日から10月 あと3ケ月で今年も終わりなんて。。。早い   さて、本日お店はお休みをいただきまして、日本ストレッチング協会の研修で サンレイク粕屋に来ております。   研修の合間に、駕与丁公園をお散…

昨日の反省

今日は、秋だというのに30度超え。 さて、当サロンの専用駐車場ですが、実はちょっと離れた場所にございます。 昨日、駐車場の場所がわかりにくく、ご来店予定のお客様、そして対応中のお客様双方にご迷惑をおかけするというトラブル…

日曜日の朝

今朝は、昨日の杷木での作業の後遺症で、少々ボーっとした朝でした。   えい!っと気合いを入れ直して午後のお仕事頑張っていきます。   さて、まずは10月の店休日の訂正です。 10月の店休日は1日と9日…

まだまだ先がながい

今日は、秋分の日。 店休日ということで、久しぶりにボランティア活動に行くことになりました。 今回も日本九援隊の方々と、杷木赤谷地区というところです。   これは少々手前にある松末小学校 柿の木の救出作戦というこ…

今日のお仕事

今日は朝一番にのトレーニングのお仕事を終えたら、ダッシュで久留米へ 日本心理学会の久留米大会の認定心理士シンポジウムへの参加 このシンポジウム 軽食 久留米ホットドックと飲み物つき 懐かしい味でした。しっかり2個完食。 …

敬老の日 10月の営業案内

台風一過 今日は晴天、30度超えの敬老の日です。   取り急ぎ10月の営業案内 定休予定は10月1日です。 営業時間は変わらず、10時~最終受付20時 今しばらくは月曜、火曜が夜のみの営業となります。 &nbs…

秋の夜長は家呑み

台風の影響で、湿度の高い夜です。 お客様からの英国のお土産の「うなぎビール?」 私には イギリス=パブ=ビール 的な発想しか出ませんが。 今夜はきびなごを「あて」にいただきます(^^♪ お客様との出会いで、自分世界が広が…

虫の大量発生

昨日は久しぶりに店休日をいただきまして、溜まっていた用事をこなした一日でした。   観葉植物のお手入れもその一つ   さて、夕方から幸せな読書時間をとって、そろそろ寝ようかとして自室以外の電気を消した…

若返り日記 サロンの前をリフレッシュ

少し風が秋めいてきました。二日続けてのブログ更新です。   さて、毎月少しずつサロンの中をリニューアルしているのですが、 今日は今まで手付かずだった玄関の前をリフレッシュしました♪ 少しサッパリして、小綺麗にな…

営業案内 色々盛沢山

今日は2017年の9月1日です。 9月は、私の大好きな金木犀の季節。9月末くらいから10月の少し涼しくなった頃、 散歩しながら、ご近所の庭から匂ってくる金木犀の香りをクンクンしていると なんだか幸せになります。早く咲かな…

9月の営業案内

9月の営業案内です。 9月の定休日は18日(月)です。 9月中の月曜、火曜は18:30~の営業となります。 その他の曜日は10:00~22:00 9月の予約状況はオンライン予約サイトでご確認ください。 オンライン予約 h…

8月の営業案内

すいぶん投稿をご無沙汰してしまいました。 台風の影響か、今日は心持ち涼しいですね(^^)/ 灼熱の毎日でしたので少しホッとしましたが、雨で朝倉の方々に影響が出ないように祈るばかりです。 そういえば、8月の習字の課題の中に…

休業日の変更と朝ごはん

まずは、7月17日の休業日を7月16日に変更とさせていたたきます。 急遽の変更になり申し訳ございません。 さて、トレーニングでお越しになるお客様には、食習慣について、色々お話しさせていただいております。 私は、朝、昼はし…

紫蘇ジュース&7月の営業案内

あっという間に6月も終わり。もう今年も半年過ぎただなんて。。。 驚愕( ゚Д゚) そして7月からは、私の周辺がガラッと変わります。 今まで以上に、公私ともに大忙しになるハズ。(占い師か?って 突っ込み) 気合いで乗り越え…

6月の営業案内

このところ毎日とても良いお天気(^^♪ ドライブには最適の季節ですので、2日間お店をお休みさせていただいて、 行った阿蘇写真です。心に栄養~と称してお出かけが続きましたので、 少々丸顔になったようです。   さ…

心の栄養

ゴールデンウィーク真っ最中です。 連休中、貯まりに貯まった録画を見ようとか、睡眠不足を解消のために寝て過ごそうとか、帰省や家族旅行とか、それぞれ楽しみ方があると思います。 休養とはただ身体を休めるだけでは、「なんだか休ん…

はあとの会 5月スタート! と5月の営業案内

は~(*^^*) とっても良いお天気のこの頃です。好楽日和ですね! 4月は花粉症をこじらせ、副鼻腔炎と戦った日々でしたが、 このところ「鼻うがい」で何とか回復してきたようです。やっている光景は人様にはお見せできませんが、…

若返りHEART日記 早咲きの桜

早咲きの桜、ピントが合っていなくて残念な写真になりました。 今年の福岡は桜の開花が遅いようで、昨夜から冷え込んでいるのでまだまだでしょうか。 昨日嬉野温泉にリフレッシュ小旅行に行った際に、1ケ所だけ奇跡的に咲いている桜を…

若返りHEART日記 春のザワザワ

こぶしの花がとても綺麗に咲きました。 さて、春のこの季節、心が何だかザワザワすると思いませんか? 何だか居ても立ってもいられない気分、かと思うと眠くて眠くてボーっとする。 昔から「木の芽どき」(コノメドキ)というそうです…

若返りHEART日記 「いたちごっこ」

またまたまたまた更新がご無沙汰になりました。 サロンの窓から入る光が春の感じで、何だかトレーニングが楽しくなるこの頃です。 さて、実は自宅の屋根裏にイタチが住みつきまして、夜中に大運動会&おトイレ音で眠れない日々が続いて…

11月ですね~早い!

少し肌寒くなってきました。 秋から冬は大好きな季節で、少しキン!と寒さがある晴れた日は特に心地よく感じています。 なんだか年末が近づくと、ワクワクというか、楽しみな気持ちが増してきます。 特に何もないんですけどね(^^)…

通勤途中にのぞいてしまいました(^^♪

秋晴れの素敵な朝ですね! 今朝は徒歩で通勤しまして、ご近所にできた相撲部屋をのぞいてきました。 失礼して門の外からパチリ 力士の方も土俵を作る準備をされているようです。 田子の浦部屋さんだそうですよ。稀勢の里さんに会える…

11月の営業案内

11月の営業案内です。 店休日は11/13(日)です。 営業時間は今までとおり 月曜、火曜、木曜、金曜は 16:00から 水曜、土曜、日曜、祝日は 10:00から 最終受付はいずれも20時とさせていただきます。 新しい相…

10月臨時休業日のお知らせ

秋ですね~ まずはお知らせから 10/15は研修出席のため休業させていただきます。   しみじみ(^o^) 久しぶりに歩いて通勤です。 はなみずき の実…かな HEARTをオープンして、1年4ケ月 やっと起業の…

女性起業家セミナーで

本日は中小企業診断士会 女性起業家セミナーで体験談をお話しさせていただきました! 初体験でしたが、自分なりにお話しすることができました。 準備に一週間、不器用なので用事周到に原稿10枚(^o^) お話しが上手ではないけれ…

10月の営業案内

ここ数日激しい雨でした。やっと少し雲が切れてきたような(^_-)-☆ なかなか更新できない今日この頃、本当に申し訳ございません(;^ω^)   さて、10月の営業案内 10月は特別な店休日はございません。 &n…

ダイエットを阻む自分自身

最近ダイエットをご希望でパーソナルトレーニングに通って下さるお客様が増えて、 ライザップ効果でしょうか。有り難いことだと思っています(*^^*) 私の持っているお客様はほとんどが中年以上の女性の方です。 さて、そのダイエ…

9月の営業案内

大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地 CONDITIONING ROOM HEART♡ 9月の営業案内です(*^^*) 暑かった夏も、やっと峠を越えたみたいですね。 今朝なんか夏布団では風邪をひきそうでした。 …

お散歩♪ 運動効果ばかりじゃない

すご~く久しぶりの更新になりました。 数か月ぶりに徒歩30分の通勤をして、花壇のお花をパチリ! マリーゴールドでしたっけ。元気が出る色のお花です。 しかし、朝7時代でも暑い!!!駅につく前にコンビニで一休みしないと、もう…

専用駐車場をご利用ください!

今朝もはよから蝉さんは元気ですね~♪ またまた忙しさにかまけて、更新をさぼっておりました。   さて、2年目を迎えたHEART♡ 手作りでな~んにもなかったオープンから、少しずつ設備も整えてきました! &nbs…

7月の営業案内

また更新がご無沙汰になってしまいました。 「便りのないのは元気の証拠」ということで、ありがたいことに忙しくさせていただいておりました。 6月は一周年の感謝をお客様にお伝えする1ケ月で、「頑張ってね」と、たくさんのお客様か…

梅雨のダルさはリンパケアで解消

今朝は雨も降っていなかったので歩いて出勤しました。 歩道沿いに咲くお花を観ながら、季節を感じるには歩くのが一番デスネ! 日本のほとんどの地方が梅雨入り。 これから1ケ月以上もジトジトシメシメ(>_<) &nb…

6月の営業案内 一周年を迎えます!

6月の営業案内です。     大変遅くなりました。 <営業時間>今までと変わらず 平日16時~22時 土日祝10時~22時 最終受付は20時です 平日午前中の施術をご希望の方は、ぜひご一報ください。 …

セルライトって?

ずいぶん更新ができておりませんでした!!! 何かとパタパタからのバタバタし、クルクル回っている間にゴールデンウィーク突入で、 気づけばそれも終わり。。。トホホな店主です。   ゴールデンウィークには1日だけです…

リンパケアといえば HEART♡

今回はリンパケアについて、ネットで検索してくださったお客様が不安に思っておられるだろうことについて書いてみます!   Q/リンパケアってどんなことするのだろうか? A/一口に言ってリンパの施術はサロンによって色…

スーパーデトックスリンパケア

やっと更新! 2月末~3月にかけて、公私ともに忙しい毎日。ブログ更新もままなりませんでした( ̄▽ ̄) その間に、春~ そして桜開花~ いつお花見に行こうか気分はルンルンしてきました。 今朝は通勤も少し歩くことにして、街路…

フェイシャル60分コース イオン導入

久しぶりの更新になります。 今日は晴天で温かい一日になりました。 そういえば桃の節句、何十年か前に、我が家のお雛様は「落ち武者」になり、 どこかへ消えましたハハハ 物は大事にしましょう(^◇^)   さて、お昼…

素敵なお客様に恵まれて

オープンから8ケ月 HEART♡にリピートして下さるお客様はとっても素敵な方ばかり 施術しながら、いろいろなお話をうかがえて、接客しているというより、こちらが楽しませていただくようなことも多いのです。   さて…

リンパケアの指の感触

今日も寒い日でした(^^)/   さて、年末くらいのこと、お客様よりご指摘をいただきました。 「指が硬い。。。」 たしかに、昨年末はとても忙しい日が続き、自分の指の手入れができていませんでした。 更に、トレーニ…

日常動作の改善 パーソナルトレーニング

早く本格的な春にならないかなぁ 今日も曇り空 ちょい寒い福岡地方です   さて、最近はパーソナルトレーニングのご依頼が増えてきました。 私と同年代の方からシニア世代の女性の方が中心です。 特に肩や腰、膝といった…

何だかダルイ((+_+)) そんな時

  寒暖差があると身体にこたえます(;^ω^)   さてそういう、「何だかダルイ」「全身が重い」「頭がスッキリしない」などの、病気とは言えない症状の時、皆さんはどうされますか?   そんな時…

脚のむくみでお悩みの方に

久しぶりの快晴で、春の気配を感じる福岡地方(*^^*)   「むくみ」でお悩みの皆さんにぜひ読んでいただきたいのです!   さて、何度も「むくみ」について書かせていただいているのですが、軽くおさらいを…

フットサル大会への出張メンテナンス

昨日は筑紫野市内のフットサル場での大会に、メンテナンスブースを出す友人のお手伝いに行ってまいりました。   当日の朝は雪~~( ̄▽ ̄) けっこうな降り加減で、一時は2~3センチの積雪 しかし、午後からは天気も回…

手足の冷え、脚の浮腫みはリンパケアで

このところ寒い毎日ですね。   ところで、手足の冷えが気になりませんか? 気温が低ければ当然といえば当然。 でも、つらいですよね~眠れなかったりして 靴下何枚ばき?しても何だか冷たい 手足の冷えにはいくつか理由…

整体ボディケア

福岡地方は雪 寒いです~   昨晩、お店を出る時には吹雪の状態で(>_<) それに気を取られて、歩道にあったブロックで足をひっかけ転倒   擦り傷と打撲でチーンです。今も指の動きが少し不自…

腹筋強化トレーニング

HEART♡はリンパケア・整体ボディケア・パーソナルトレーニングのお店です。     サロンでのトレーニングは広さやマシンの関係上、女性専用とさせていただいておりますが、ご依頼があれば、公共施設などを…

リンパケア 施術の流れ

福岡は雨の寒い朝です。 雪かも。。。ってことですが、車で出勤。大渋滞(>_<) 時間潰しに、FMラジオと顔の筋トレやっておりまして、ラジオで大爆笑したり、 筋トレで「ムンクの叫び」みたいな変顔している怪しい車…

大野城市でリンパといえばHEART♡

  HEART♡で一番お客様にオススメしたいのは、リンパケア オイルを使って皮膚を軽くマッサージすることにより、リンパの流れを整えて 老廃物の排出、冷えの解消、疲労の回復、お肌の改善、免疫機能の向上なども期待で…

3月の営業案内

今日は2月中旬とは思えない暖かさ(^^)/ サロンは少し余裕があるので、後ほどランニングに出ようかと思います。 さて、早くも3月の営業案内です!店休日は基本的に月曜日にしております。はあとの会の方の予定は既に確保済です。…

2024年1月の営業案内です!

1年早ッ( ;∀;) あっという間に12月も中盤になりました。 と、いう事で鬼も笑う来年1月の営業案内です!因みに、私は来年前厄だそうです(笑) 年末年始休業は12月30日~1月3日まで。 1月の店休日は15日・22日・…

12月の営業案内

あっという間に12月です。昨日まで暑くて半袖だったのに、ちょっと寒くなってダウン出してきました(#^^#) さて、12月の店休日は4日(月)・11日(月)・18日(月)、29日(金)~来年1月3日(水)までが年末年始休暇…