２０２２年も半年が経過しましたね～早い。そして今年の梅雨明けも超早かった！まずは７月の店休日を改めて。。。６日（水）１３日（水）１８日（祝）２０日（水）２７日（水）でございます。どうぞ宜しくお願いいたします。

さて、７月になってトレーニングにも熱が入る季節(^^♪　メニューも少しリニューアルして、楽しく続けていただけるようにしています。７月の目標は「ボディーメイク」

基本のトレーニングに加えて、太腿、二の腕、お尻、お腹といった気になる部分を集中して行っております♪

 

さてさて、トレーナー散歩のコーナー！！！

まずは、今日やっと「ららぽーと福岡」に行ってきました。何と言ってもガンダムに会うために！

そして、お客様からオススメいただいた「パンパティ」の「ステーキカレーパン」を買いました。予想外に脂っぽくなくて上品なお味！

 

そして、先週は太宰府の天開神社にパワーチャージに行き、奥宮に行くと夏らしい、いい感じの写真が撮れました。すごい石段を登り上がったところにありますので汗だく。帰りの茶店での麦茶が本当においしく感じました。

さて、これまた先週のお昼の様子　「白金食堂エスターテ」さん。薬院駅周辺で８００円でランチできるお店は貴重です。お一人様には居心地いいです。

という事で７月も頑張ります！