新メニュー フットメンテナンス

雨ですね。。。。 ますは7月のインターネット予約を開放しました!店休日は1日(月曜)8日(月曜)19日(金曜)です。宜しくお願いいたします。 先日の4周年に、お客様から素敵なプレゼントをいただきました(#^^)私がコーヒ…

今日から5年目

大野城市の南ケ丘にサロンをオープンして丸4年。今日から5年目となります(#^^#) 朝一番のお客様から花束をいただいて感激のスタートとなりました。この4年間は、何だか無我夢中でお仕事をさせていただいているうちに、あっとい…

メダカが(#^^#) 雨降りのメンタル不調

6月ですね(^^)/ 日差しの眩しかった5月に比べると、少し湿りがちな風が吹いて、梅雨が近づいている感じがしてきました!後半では、雨降りのメンタルについて書きます。 さて、自宅で母が飼っているメダカ。。。卵の産卵はしてい…

運動会後の肌ケア

まずは、6月のインターネット予約を解禁いたしました!6月は店休日が9日のみですので、ご予約が取りやすくなってます(#^^#)ご希望の日はぜひお早目に抑えてください。 さて、先日「福岡県スポーツ指導者講習会」に参加してきま…

南阿蘇の旅~6月の営業案内

取り急ぎ6月の営業案内です。 6月の定休日は 9日(日曜日)のみです。 いつものように、ご予約の状況を見ながらドライブに出かけてしまうかも(#^^#) 出来るだけ前日までにご予約の連絡をいただけますと助かります。どうぞ宜…

厳木 環境芸術の森

10連休はブートキャンプでお休みなく営業しております。ちなみに、明日6日はちょっとご予約が混んでおります(^_-)-☆ さて、今日は午前中のご予約がないのをよいことに、またまたドライブにでかけました!目的地は「環境芸術の…

令和元年おめでとうございます!

とうとう令和の時代がやってきました。 平成最後の日は、サロンを少し早めに閉めてお花を飾りました。蕾で買ったアマリリスがあっという間に満開になりサロンが華やかになりました。その後、久しぶりに早く帰宅してお風呂に入り、「退位…

心の休養に断捨離決行(^^♪

街路樹の「なんじゃもんじゃ」が満開です(#^^#) 白いお花がビッシリと咲いて美しいですね。 さて昨日の店休日はとてもお天気が良くて、もう半袖シャツで外出できる感じでした。朝から朝食片付け~洗濯~掃除と毎日のルーティンが…

宮地嶽神社~ケトルベルトレーニング

今日は、何だか気分転換が必要と判断して(#^^#)海を見にフラリと車で東へ走りました。そして、福間の海へ~ この季節の海は大好きです。 そして、海から少し入って着いたのが宮地嶽神社。以前嵐のCMで「光の道」が有名になった…

10連休集中ダイエット!!!

今年は桜の花を長い期間楽しむことができましね(^^)/ 私もお花見に何度もでかけ、日本に生まれて本当に良かったと思いました。 さて、今日は午前中のご予約がありませんでしたので、「桜吹雪の中のお散歩」「チラシのポスティング…

10連休ダイエットブートキャンプ

昨日とは打って変わって、花冷えの今日。お客様からお電話がありました。「今日行こうと思ったけど、寒かったから明日にするわ」 特に事前のご予約があった訳でもないのに。。。本当に有り難いお電話(^^)/こんな風に、何だかゆる~…

小さいお子様連れでもどうそ♪

今日は、よく花粉の飛ぶ一日でした(-_-)お昼に時間があったので、久しぶりにランチにでかけましたよ! 揚げたてサクサクの大海老フライは、とっても美味しくて高カロリー。この後ロールケーキのデザートまでたいらげて、お腹パンパ…

日田の旅

またまた更新に時間がかかってしまいました。今回は日田の旅です。 日田健康マラソンに参加する為に、早朝車を走らせて日田に向かいました。当日は生憎の雨。それも快晴日が続くなか、ポツンと降水確率90%の日です。誰の行いが悪いの…

サロンのお花~トレーニングの始め時

再度になりますが3月の営業案内です。 3月の店休日はイレギュラーになっておりますのでご注意ください。 3月5日(火) 3月10日(日)~11日(月) 3月16日(土)午後 3月18日(月) ついでに4月の店休日のお知らせ…

八女の旅~足のバランス

今日は晴天の店休日を利用して、八女までドライブしました!いつもながら、朝一に出発して、行き当たりばったりの旅ですので、半日の予定が一日旅になりました。 まずは八女物産館で八女の工芸品を鑑賞 提灯、仏壇の他に和紙や人形など…

徹底的に気分転換(^^♪

今日は良く晴れた店休日♪このところインフルエンザの流行や、体調不良のお客様が増えて、サロンの雰囲気も湿りがちでしたので、今日は徹底的に気分転換をすることにしました! 私にとって気分転換といえば太宰府天満宮 参道は人が多い…

伊万里ハーフマラソン~2月の営業案内

営業案内です!2月も月曜日を定休にさせていただきますが、11日祝日は営業いたします。すでにオンライン予約は開放しておりますのでどうぞ宜しくお願いします(^_-)-☆ さて、今月は14日に伊万里ハーフマラソンで3Km走って…

はあとの会のリスタートは速い!

明けましておめでとうございます。といっても、今日は5日になります。 昨日、とてっも素敵なお花をお客様からいただきました。サロンは正月らしい華やかなものになってます。 まずは、営業案内から。2019年の若返りの秘密基地HE…

2018年の仕事納め

本日は2018年12月29日 例年より少し早めに仕事納めをさせていただきました。また一年、サロンを無事営業できましたことを心から御礼申し上げます。6月には3周年。9月から営業時間の拡大と、リピーター様に支えていただけるこ…

芯から冷える時はリンパケアで

久しぶりの投稿になりました。12月は本当にバタバタと過ぎていくものです。このところの福岡は朝方雪がちらついたりと、寒くて身体がついていくのが大変です。朝ランも早朝に起きられず、ちょっと回数が減りがちです(#^^#) さて…

有田の旅~12月のご予約開放

まず、12月の店休日のお知らせ。毎週月曜日はお休させていただきます。ただし、祝日の24日は営業致します!クリスマスにご予定のない方はぜひ遊びに来てください。 そして、年末は29日まで、年始は1月4日から営業いたします。1…

福岡マラソン~かさかさお肌

先日、福岡マラソンのファンランの部5Kmに参加し、無事完走いたしました! 大会の参加者は14000人だそうで、それが一度に天神に集まるのですから大混乱かと思いきや、運営サイドの手際が良くてとてもスムーズ。混乱もなく順次、…

食べたら走る~はあとの会会員募集中!

明日から11月。年初にお客様に「今年はハワイに行くぞ~」と宣言したものの実現できず。今年もあと2ケ月となり、この課題は来年に持ち越しとなりそうです。 さて、昨日は2人女子会で白木原のとある焼き鳥居酒屋さんへ こんな感じで…

長いお付き合い

11月のオンライン予約を開放しております!ご予約はお早めに(^_-)-☆ さて、今日は久しぶりに一日オフ!オフ!オフ!ということで、安近短でドライブに出かけました。目的地は柳川~船小屋温泉です。 今日の船頭さんは、ベテラ…

トレーナーの責任

街の街路樹にも紅葉が見られて、とにかくドライブに出かけたくてウズウズしています(#^^#)秋のドライブ旅行は毎年恒例にしているのですが、今年は行けないかも(-_-) さて、まずは先日のとても綺麗な夕日をサロンから眺めた様…

秋のトレーニングはウォーミングアップを充分に

なかなかブログを更新できないうちに10月。 今日は秋晴れの気持ちいい日になりました。 9月は腰の調子が悪かったり、扁桃腺を腫らしたり、母の病院の付き添いなどで、病院にいる時間がとても長かったような。改めて健康の大切さを感…

10月の営業案内 ~ 虫に好かれる一日

10月のオンライン予約を開始いたします。 店休日は月曜日 ただし8日の祝日は営業致しますので宜しくお願いいたします。   さて、昨日のことですが西鉄電車の改札前に行くと、そこには獰猛そうなハチがおりました。 高…

超音波クレンジングでお肌復活 ~糸島ドライブ

今日も秋だというのに、どんより暑い日一日でした。 降るのかと思ったら降らんのかい 降るんかい降らんのかい。。。と、頭の中でツッコミたくなる三連休。 さて、営業案内です。 来週の9月24日の祝日、月曜ですが営業することにな…

季節の変わり目~有明海の旅

一気に気温が下がり、今朝は寒くて目が覚めました。 そこで今日はプチ衣替えをして長袖を準備しました(^^♪   さて、昨日の店休日のこと また弾丸ツアーに出ました。目的は「有明海」 長崎道を走り、武雄北方から田ん…

9月の営業案内 ~平成最後の夏

ブログ更新がたいへんご無沙汰になりました。 取り急ぎ、9月の定休日は毎週月曜となっております。 オンライン予約も公開しておりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。   さて、今日は午前中のご予約がなかったので…

8月の営業案内 ~夏のお肌はカサカサ

また台風が近づいています。 前回の台風で壊れた、自宅のカーポートの屋根はまだ修理されておらず、 今日脚立に登って、一旦屋根を取り除いく作業をしました。 おかげで日焼け( ;∀;) 西日本豪雨の被災地にこの台風の被害がでま…

ワクワクすること ~ドライブ二見ケ浦

今日はサロンでのお仕事が続いています。 接客の合間にサロンの掃除やら洗濯やら、カルテの整理などなど お客様がいらっしゃらない時間も忙しいのが一人サロンの悲しいところです 今夜はサッカー日本代表の試合が11時 それまで何と…

7月の営業案内 ~はあとの会交流会

今日はジメジメとして梅雨らしい一日です。   さて、7月の営業案内 7月は定休日はございません。 営業時間は変わらず10時~最終受付20時 月曜、金曜日は夜のみ営業です。 どうぞ宜しくお願い致します。 &nbs…

有難うございます! ~の耳納連山方面の旅

ほんとうに小さな小さな野望で( ゚Д゚)はじめたサロン 昨日で3周年を迎えました。 やっとなのか、もうなのか 3年無事に過ごせて、お客様には感謝しかありません。 こんなに頂き物が届いて、こちらが恐縮してしまう程です。 沢…

6月の営業案内(改訂)~ 何だか眠たい5月

  今日のサロンからの風景。何だか微妙な空模様です。 先日6月のオンライン予約を公開させていただきましたが、 若干の変更がございましたのでご案内です。 ※「睡眠」に関する記事を読みたい方は、飛ばして下の方を見て…

6月のオンライン予約開始! ~サロンの風景

6月の営業案内です。 6月のオンライン予約を公開いたしましたのでご確認ください! 店休日は15日(金)29日(金) で予定しております。   今日は気持ちよい五月晴れの土曜日です。 本当に屋内にいるのが勿体ない…

ダンサーのコンディショニング ~山鹿の旅

ゴールデンウイーク終わりましたね~ 連休明けの今日はエンジンのかからない方も多いのではないでしょうか? 私はこの連休後半には、山鹿と平山温泉へのドライブに行きました。 本題のダンサーのコンディショニングについてに辿りつく…

大野城市でパーソナルトレーニング♪

こんにちは! 大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地 HEART(はあと)のeicoです。 このページに辿り着いた方は、福岡県大野城市でパーソナルトレーニングができるジムをお探しではないでしょうか? 詳しくお知り…

ストレッチ嫌いですか?

こんにちは! 大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地HEARTのeicoです。 もし、あなたが具体的に大野城市で整体ができるお店をお探しでしたら直接下記へどうそ 整体ボディケア   HEARTでは、安全…

リンパケアとは何でしょう?

こんにちは! 大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地HEARTのeicoです。 もし、具体的にリンパケアを受けられるサロンについてお探しであれば、 こちらをご覧ください。 リンパケア まだ「リンパケアって何?」と…

女性トレーナーによるパーソナルトレーニング

こんにちは!大野城市南ケ丘の隠れ家サロン「若返りの秘密基地HEART」のeicoです。 私は家事・育児・お仕事で疲れた女性の皆さんに、再び輝きを取り戻すお手伝いをしたいと思い、HEARTというサロンを作りました。 女性の…

寒い夜はリンパケアでほっこり

こんばんわ(^^♪寒い夜ですね~ 明日は出張の予定があるので、お天気がとても気にかかるところです。 さて、今日のお昼は、お仕事仲間とのランチ会でした。 会場はアゴーラ山の上ホテルの和食ビュッフェ「Koyomi」 洒落た器…

2月の営業案内

若返りの秘密基地HEART 2月の営業案内です! 2月の店休日は 13日(火)と24日(土)です。 オンライン予約も公開しておりますので宜しくお願いいたします。   さて、今年は犬年ということでサロンの受付でも…

1月の営業案内 実は今日から営業(^_-)-☆

福岡のお正月の三ケ日はお天気が良くて、とっても穏やかでした。 2日には恒例にしている太宰府天満宮への初詣をすませ 心あらたに、本年の営業を開始しています。 さて、1月は12日(金)と20日(土)を店休日とさせていただきま…

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。 穏やかなお正月になりました。 昨日やっと大掃除と少々の模様替えをして何だかサロンが新鮮な感じになりましたよ! そして、今年も玄関の素敵なお花がお客様をお迎えします! お花のお節料理やで(…

今年もお世話になりました。

昨夜9時に最後のお客様を送り出し、HEART本年の営業を終えました。 お客様、サロンにご助力いただいました皆様、本当にありがとうございました。   ということで、今日30日は大掃除の日と決めて一日頑張りましたが…

ありがとうが止まらない♡

あっという間に12月ですね。 12月は29日までノンストップで頑張りますので、ぜひ今年のお疲れを癒しにお越しくださいませ。   さて、先週から今週にかけては特に沢山いただきものがありました(^^♪  …

今日はお勉強で(^^♪ 12月の営業案内

12月の営業案内です。 まず、年末年始は、12月30日~1月3日までお休みです。 それまでは、ノンストップで営業いたしますが、まだまだ月曜火曜は夜営業のみとなります。   さて、今月は少し余裕がありましたので、…

今日は店休日♪

今日は店休日でした。 朝から用事で日田まで出掛けましたので、ついてに天ヶ瀬温泉に足を伸ばして、 「天水」さんの立ち寄り温泉で、しばしの休息です。 瀧見湯でまったりするつもりで。。。   途中の道は紅葉のアーチに…

紅葉ドライブ

今日は文化の日 三連休の初日でした(^^♪ 実は、昨日施術用のベッドを昇降式に交換いたしまして。。。 今日の午前中は新ベッドでの初のお客様で、高さの調節ができ、安定感があって広さもあるので、私の腰もちょっと楽でした!施術…

フェイシャル&ボディ120分

2週に渡り台風の日曜日です。 さて、ここのところサロンでは「リンパケア フェイシャル&ボディ120分」が人気です。平日のお昼の時間、ゆっくりと自分だけの為の至福の時間を過ごすお客様が増えてきたということでしょうか。 元々…

吠えるバッタ&11月の営業案内

今日も雨です。 11月の定休日は 14日(火)と25日(土)の予定です。 営業時間は水~日は10時から最終受付20時 月・火は18時からです。   さて、 雨の日の運転は、苦手です。夜になるとことさらですが、 …

お掃除の効果?

おはようございます。 曇りの朝です。 このサロンは西日が強いので、午前中は光が落ち着いた雰囲気ですが、 雨や曇りの日には、しっとり感があって、私は過ごしやすく感じています。 少し早めに出勤して、出張までの間掃除&洗濯しな…

今日も明日も

また投稿に少し間が空いてしましました。 今日は、雨の朝です。 さて、昨日は私のお誕生日でした。 朝から沢山の皆さまから、お祝いの言葉をいただき、ウレシイような恥ずかしいような(^◇^)一日でした。 こんなに多くの皆さんが…

秋晴れの一日

最近では珍しく、ほぼ一日サロンでお仕事をしております。 ご予約の合間に、駐車場の番号を白く塗り直し! 近々、お店のプレートを車止めに付ける予定です。 今まで本当に分かりにくくて申し訳ございませんでした。 お客様にご指摘い…

今日は店休日♪

今日から10月 あと3ケ月で今年も終わりなんて。。。早い   さて、本日お店はお休みをいただきまして、日本ストレッチング協会の研修で サンレイク粕屋に来ております。   研修の合間に、駕与丁公園をお散…

昨日の反省

今日は、秋だというのに30度超え。 さて、当サロンの専用駐車場ですが、実はちょっと離れた場所にございます。 昨日、駐車場の場所がわかりにくく、ご来店予定のお客様、そして対応中のお客様双方にご迷惑をおかけするというトラブル…

日曜日の朝

今朝は、昨日の杷木での作業の後遺症で、少々ボーっとした朝でした。   えい!っと気合いを入れ直して午後のお仕事頑張っていきます。   さて、まずは10月の店休日の訂正です。 10月の店休日は1日と9日…

まだまだ先がながい

今日は、秋分の日。 店休日ということで、久しぶりにボランティア活動に行くことになりました。 今回も日本九援隊の方々と、杷木赤谷地区というところです。   これは少々手前にある松末小学校 柿の木の救出作戦というこ…

今日のお仕事

今日は朝一番にのトレーニングのお仕事を終えたら、ダッシュで久留米へ 日本心理学会の久留米大会の認定心理士シンポジウムへの参加 このシンポジウム 軽食 久留米ホットドックと飲み物つき 懐かしい味でした。しっかり2個完食。 …

敬老の日 10月の営業案内

台風一過 今日は晴天、30度超えの敬老の日です。   取り急ぎ10月の営業案内 定休予定は10月1日です。 営業時間は変わらず、10時~最終受付20時 今しばらくは月曜、火曜が夜のみの営業となります。 &nbs…

秋の夜長は家呑み

台風の影響で、湿度の高い夜です。 お客様からの英国のお土産の「うなぎビール?」 私には イギリス=パブ=ビール 的な発想しか出ませんが。 今夜はきびなごを「あて」にいただきます(^^♪ お客様との出会いで、自分世界が広が…

虫の大量発生

昨日は久しぶりに店休日をいただきまして、溜まっていた用事をこなした一日でした。   観葉植物のお手入れもその一つ   さて、夕方から幸せな読書時間をとって、そろそろ寝ようかとして自室以外の電気を消した…

若返り日記 サロンの前をリフレッシュ

少し風が秋めいてきました。二日続けてのブログ更新です。   さて、毎月少しずつサロンの中をリニューアルしているのですが、 今日は今まで手付かずだった玄関の前をリフレッシュしました♪ 少しサッパリして、小綺麗にな…

営業案内 色々盛沢山

今日は2017年の9月1日です。 9月は、私の大好きな金木犀の季節。9月末くらいから10月の少し涼しくなった頃、 散歩しながら、ご近所の庭から匂ってくる金木犀の香りをクンクンしていると なんだか幸せになります。早く咲かな…

9月の営業案内

9月の営業案内です。 9月の定休日は18日(月)です。 9月中の月曜、火曜は18:30~の営業となります。 その他の曜日は10:00~22:00 9月の予約状況はオンライン予約サイトでご確認ください。 オンライン予約 h…

8月の営業案内

すいぶん投稿をご無沙汰してしまいました。 台風の影響か、今日は心持ち涼しいですね(^^)/ 灼熱の毎日でしたので少しホッとしましたが、雨で朝倉の方々に影響が出ないように祈るばかりです。 そういえば、8月の習字の課題の中に…

休業日の変更と朝ごはん

まずは、7月17日の休業日を7月16日に変更とさせていたたきます。 急遽の変更になり申し訳ございません。 さて、トレーニングでお越しになるお客様には、食習慣について、色々お話しさせていただいております。 私は、朝、昼はし…

紫蘇ジュース&7月の営業案内

あっという間に6月も終わり。もう今年も半年過ぎただなんて。。。 驚愕( ゚Д゚) そして7月からは、私の周辺がガラッと変わります。 今まで以上に、公私ともに大忙しになるハズ。(占い師か?って 突っ込み) 気合いで乗り越え…

6月の営業案内

このところ毎日とても良いお天気(^^♪ ドライブには最適の季節ですので、2日間お店をお休みさせていただいて、 行った阿蘇写真です。心に栄養~と称してお出かけが続きましたので、 少々丸顔になったようです。   さ…

心の栄養

ゴールデンウィーク真っ最中です。 連休中、貯まりに貯まった録画を見ようとか、睡眠不足を解消のために寝て過ごそうとか、帰省や家族旅行とか、それぞれ楽しみ方があると思います。 休養とはただ身体を休めるだけでは、「なんだか休ん…

はあとの会 5月スタート! と5月の営業案内

は~(*^^*) とっても良いお天気のこの頃です。好楽日和ですね! 4月は花粉症をこじらせ、副鼻腔炎と戦った日々でしたが、 このところ「鼻うがい」で何とか回復してきたようです。やっている光景は人様にはお見せできませんが、…

若返りHEART日記 早咲きの桜

早咲きの桜、ピントが合っていなくて残念な写真になりました。 今年の福岡は桜の開花が遅いようで、昨夜から冷え込んでいるのでまだまだでしょうか。 昨日嬉野温泉にリフレッシュ小旅行に行った際に、1ケ所だけ奇跡的に咲いている桜を…

若返りHEART日記 春のザワザワ

こぶしの花がとても綺麗に咲きました。 さて、春のこの季節、心が何だかザワザワすると思いませんか? 何だか居ても立ってもいられない気分、かと思うと眠くて眠くてボーっとする。 昔から「木の芽どき」(コノメドキ)というそうです…

若返りHEART日記 「いたちごっこ」

またまたまたまた更新がご無沙汰になりました。 サロンの窓から入る光が春の感じで、何だかトレーニングが楽しくなるこの頃です。 さて、実は自宅の屋根裏にイタチが住みつきまして、夜中に大運動会&おトイレ音で眠れない日々が続いて…

11月ですね~早い!

少し肌寒くなってきました。 秋から冬は大好きな季節で、少しキン!と寒さがある晴れた日は特に心地よく感じています。 なんだか年末が近づくと、ワクワクというか、楽しみな気持ちが増してきます。 特に何もないんですけどね(^^)…

通勤途中にのぞいてしまいました(^^♪

秋晴れの素敵な朝ですね! 今朝は徒歩で通勤しまして、ご近所にできた相撲部屋をのぞいてきました。 失礼して門の外からパチリ 力士の方も土俵を作る準備をされているようです。 田子の浦部屋さんだそうですよ。稀勢の里さんに会える…

11月の営業案内

11月の営業案内です。 店休日は11/13(日)です。 営業時間は今までとおり 月曜、火曜、木曜、金曜は 16:00から 水曜、土曜、日曜、祝日は 10:00から 最終受付はいずれも20時とさせていただきます。 新しい相…

10月臨時休業日のお知らせ

秋ですね~ まずはお知らせから 10/15は研修出席のため休業させていただきます。   しみじみ(^o^) 久しぶりに歩いて通勤です。 はなみずき の実…かな HEARTをオープンして、1年4ケ月 やっと起業の…

女性起業家セミナーで

本日は中小企業診断士会 女性起業家セミナーで体験談をお話しさせていただきました! 初体験でしたが、自分なりにお話しすることができました。 準備に一週間、不器用なので用事周到に原稿10枚(^o^) お話しが上手ではないけれ…

10月の営業案内

ここ数日激しい雨でした。やっと少し雲が切れてきたような(^_-)-☆ なかなか更新できない今日この頃、本当に申し訳ございません(;^ω^)   さて、10月の営業案内 10月は特別な店休日はございません。 &n…

ダイエットを阻む自分自身

最近ダイエットをご希望でパーソナルトレーニングに通って下さるお客様が増えて、 ライザップ効果でしょうか。有り難いことだと思っています(*^^*) 私の持っているお客様はほとんどが中年以上の女性の方です。 さて、そのダイエ…

9月の営業案内

大野城市南ケ丘の隠れ家サロン 若返りの秘密基地 CONDITIONING ROOM HEART♡ 9月の営業案内です(*^^*) 暑かった夏も、やっと峠を越えたみたいですね。 今朝なんか夏布団では風邪をひきそうでした。 …

お散歩♪ 運動効果ばかりじゃない

すご~く久しぶりの更新になりました。 数か月ぶりに徒歩30分の通勤をして、花壇のお花をパチリ! マリーゴールドでしたっけ。元気が出る色のお花です。 しかし、朝7時代でも暑い!!!駅につく前にコンビニで一休みしないと、もう…

専用駐車場をご利用ください!

今朝もはよから蝉さんは元気ですね~♪ またまた忙しさにかまけて、更新をさぼっておりました。   さて、2年目を迎えたHEART♡ 手作りでな~んにもなかったオープンから、少しずつ設備も整えてきました! &nbs…

7月の営業案内

また更新がご無沙汰になってしまいました。 「便りのないのは元気の証拠」ということで、ありがたいことに忙しくさせていただいておりました。 6月は一周年の感謝をお客様にお伝えする1ケ月で、「頑張ってね」と、たくさんのお客様か…

梅雨のダルさはリンパケアで解消

今朝は雨も降っていなかったので歩いて出勤しました。 歩道沿いに咲くお花を観ながら、季節を感じるには歩くのが一番デスネ! 日本のほとんどの地方が梅雨入り。 これから1ケ月以上もジトジトシメシメ(>_<) &nb…

6月の営業案内 一周年を迎えます!

6月の営業案内です。     大変遅くなりました。 <営業時間>今までと変わらず 平日16時~22時 土日祝10時~22時 最終受付は20時です 平日午前中の施術をご希望の方は、ぜひご一報ください。 …

セルライトって?

ずいぶん更新ができておりませんでした!!! 何かとパタパタからのバタバタし、クルクル回っている間にゴールデンウィーク突入で、 気づけばそれも終わり。。。トホホな店主です。   ゴールデンウィークには1日だけです…

リンパケアといえば HEART♡

今回はリンパケアについて、ネットで検索してくださったお客様が不安に思っておられるだろうことについて書いてみます!   Q/リンパケアってどんなことするのだろうか? A/一口に言ってリンパの施術はサロンによって色…

スーパーデトックスリンパケア

やっと更新! 2月末~3月にかけて、公私ともに忙しい毎日。ブログ更新もままなりませんでした( ̄▽ ̄) その間に、春~ そして桜開花~ いつお花見に行こうか気分はルンルンしてきました。 今朝は通勤も少し歩くことにして、街路…

フェイシャル60分コース イオン導入

久しぶりの更新になります。 今日は晴天で温かい一日になりました。 そういえば桃の節句、何十年か前に、我が家のお雛様は「落ち武者」になり、 どこかへ消えましたハハハ 物は大事にしましょう(^◇^)   さて、お昼…

素敵なお客様に恵まれて

オープンから8ケ月 HEART♡にリピートして下さるお客様はとっても素敵な方ばかり 施術しながら、いろいろなお話をうかがえて、接客しているというより、こちらが楽しませていただくようなことも多いのです。   さて…

リンパケアの指の感触

今日も寒い日でした(^^)/   さて、年末くらいのこと、お客様よりご指摘をいただきました。 「指が硬い。。。」 たしかに、昨年末はとても忙しい日が続き、自分の指の手入れができていませんでした。 更に、トレーニ…

日常動作の改善 パーソナルトレーニング

早く本格的な春にならないかなぁ 今日も曇り空 ちょい寒い福岡地方です   さて、最近はパーソナルトレーニングのご依頼が増えてきました。 私と同年代の方からシニア世代の女性の方が中心です。 特に肩や腰、膝といった…

何だかダルイ((+_+)) そんな時

  寒暖差があると身体にこたえます(;^ω^)   さてそういう、「何だかダルイ」「全身が重い」「頭がスッキリしない」などの、病気とは言えない症状の時、皆さんはどうされますか?   そんな時…

脚のむくみでお悩みの方に

久しぶりの快晴で、春の気配を感じる福岡地方(*^^*)   「むくみ」でお悩みの皆さんにぜひ読んでいただきたいのです!   さて、何度も「むくみ」について書かせていただいているのですが、軽くおさらいを…

フットサル大会への出張メンテナンス

昨日は筑紫野市内のフットサル場での大会に、メンテナンスブースを出す友人のお手伝いに行ってまいりました。   当日の朝は雪~~( ̄▽ ̄) けっこうな降り加減で、一時は2~3センチの積雪 しかし、午後からは天気も回…

手足の冷え、脚の浮腫みはリンパケアで

このところ寒い毎日ですね。   ところで、手足の冷えが気になりませんか? 気温が低ければ当然といえば当然。 でも、つらいですよね~眠れなかったりして 靴下何枚ばき?しても何だか冷たい 手足の冷えにはいくつか理由…

整体ボディケア

福岡地方は雪 寒いです~   昨晩、お店を出る時には吹雪の状態で(>_<) それに気を取られて、歩道にあったブロックで足をひっかけ転倒   擦り傷と打撲でチーンです。今も指の動きが少し不自…

腹筋強化トレーニング

HEART♡はリンパケア・整体ボディケア・パーソナルトレーニングのお店です。     サロンでのトレーニングは広さやマシンの関係上、女性専用とさせていただいておりますが、ご依頼があれば、公共施設などを…

リンパケア 施術の流れ

福岡は雨の寒い朝です。 雪かも。。。ってことですが、車で出勤。大渋滞(>_<) 時間潰しに、FMラジオと顔の筋トレやっておりまして、ラジオで大爆笑したり、 筋トレで「ムンクの叫び」みたいな変顔している怪しい車…

大野城市でリンパといえばHEART♡

  HEART♡で一番お客様にオススメしたいのは、リンパケア オイルを使って皮膚を軽くマッサージすることにより、リンパの流れを整えて 老廃物の排出、冷えの解消、疲労の回復、お肌の改善、免疫機能の向上なども期待で…