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若返りの秘密基地HEART【公式】

パーソナルトレーナーがあなたの美と健康のお手伝いをするサロンです

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月: 2018年3月

脳を休ませる 心のコンディショニング ~筋湯温泉の旅

福岡の桜はこの週末まででしょうか(^^) まずは、4月の営業案内 定休日は 4月6日(金曜) 4月20日(金曜) 身体に休息が必要なように、脳にも適度なお休みの時間が必要ですね。 最近「脳の誤作動」が増えてきたので、何も…

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何だか楽しくなるトレーニングメニュー ~アートアクアリウム

やっと春ですね! 今週頭はちょっと寒い中、久しぶりにJR博多駅 アートアクアリウム展を見てきました。 美しい金魚達で目の保養をたっぷりいたしました。 そして今朝は白水大池公園の桜見物 あと一息というところです。満開が待ち…

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今月は腹筋月間にしました(^_-)-☆ &3~4月の営業案内

こんにちは! 今日サロンの近くでこんなもの見つけました( ゚Д゚) 早咲きの桜!!! 先週大宰府の梅がこんな だったのに。。。   とっても、気短かな桜が1本だけ咲いていました、ビックリです。 春ですね! 何度…

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