福岡マラソン~かさかさお肌

先日、福岡マラソンのファンランの部5Kmに参加し、無事完走いたしました! 前日の参加受付の様子。協賛スポンサーからのプレゼントなど盛りだくさんのイベントスペースがありました。 大会の参加者は14000人だそうで、それが一…

食べたら走る~はあとの会会員募集中!

明日から11月。年初にお客様に「今年はハワイに行くぞ~」と宣言したものの実現できず。今年もあと2ケ月となり、この課題は来年に持ち越しとなりそうです。 さて、昨日は2人女子会で白木原のとある焼き鳥居酒屋さんへ こんなんやら…

長いお付き合い

11月のオンライン予約を開放しております!ご予約はお早めに(^_-)-☆ さて、今日は久しぶりに一日オフ!オフ!オフ!ということで、安近短でドライブに出かけました。目的地は柳川~船小屋温泉です。 今日の船頭さんは、ベテラ…

トレーナーの責任

街の街路樹にも紅葉が見られて、とにかくドライブに出かけたくてウズウズしています(#^^#)秋のドライブ旅行は毎年恒例にしているのですが、今年は行けないかも(-_-) さて、まずは先日のとても綺麗な夕日をサロンから眺めた様…

秋のトレーニングはウォーミングアップを充分に

なかなかブログを更新できないうちに10月。 今日は秋晴れの気持ちいい日になりました。 9月は腰の調子が悪かったり、扁桃腺を腫らしたり、母の病院の付き添いなどで、病院にいる時間がとても長かったような。改めて健康の大切さを感…

超音波クレンジングでお肌復活 ~糸島ドライブ

今日も秋だというのに、どんより暑い日一日でした。 降るのかと思ったら降らんのかい 降るんかい降らんのかい。。。と、頭の中でツッコミたくなる三連休。 さて、営業案内です。 来週の9月24日の祝日、月曜ですが営業することにな…

季節の変わり目~有明海の旅

一気に気温が下がり、今朝は寒くて目が覚めました。 そこで今日はプチ衣替えをして長袖を準備しました(^^♪   さて、昨日の店休日のこと また弾丸ツアーに出ました。目的は「有明海」 長崎道を走り、武雄北方から田ん…

9月の営業案内 ~平成最後の夏

ブログ更新がたいへんご無沙汰になりました。 取り急ぎ、9月の定休日は毎週月曜となっております。 オンライン予約も公開しておりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。   さて、今日は午前中のご予約がなかったので…