ダイエットもリスタートする季節～朝倉ボランティア | 若返りの秘密基地ＨＥＡＲＴ【公式】

９月に入ってすぐ更新しようと思ったいたのですが、早くも４日(*_*;

夏の暑さの後遺症で作業が進みませんでした。

９月の店休日は毎週月曜日ですが、祝日の関係で多少変更できますので、

もしご要望のある方は、直接サロンにお問合せください。

さて、この夏はあまりに暑く、熱い闘志を燃やしてダイエットに挑んでいた方々の中には、「この暑さじゃ～体調管理が難しい」「ダイエットどころでない」と途中で諦めて、涼しい屋内でアイスやビール三昧の毎日を送ったなんてことはなかったでしょうか？？

私はサロンの残暑見舞いに「夏を制するものは、ダイエットを制する」と書いて送ったのですが(^_-)-☆

残念ながら挫折しかけた方！まだ大丈夫！

やっと少し気温が下がった今が、リスタートのチャンスです。

軽い運動から始めることで、夏の疲れた身体をリセット。運動量を取り戻して、食習慣を軌道修正する。それには、秋の行楽シーズンは不向きだと思いませんか？楽しくドライブしたり、美味しいものも食べたりしたくなりそう( ﾟДﾟ)

その前に、さくっとリスタートしましょう♪

HEART♡のダイエットはカメ式。

普段の生活とダイエットを両立させて、長続きさせるゆっくりだけど戻りにくい方法です。

ぜひお問合せください！！！リスタートは早いほど楽です。

さてさて、サロンにお越しのお客様はお気づきになると思いますが、日焼けで真っ黒になりました！

リゾートではく、ボランティアで山登り

朝倉の高台にある有名ホテルの隣の山で、農道の整備作業をしてきました。

朝倉の特産品「柿」を守るためには、まだまだ人海戦術が必要な場所が沢山あります。

私は普段身体を鍛えていますが、実は現場では本当に役に立ちません。

暑さの中で現地に行くだけで精一杯

出来ることを出来るだけ、無理せずに活動しました。

ボランティアの猛者の皆さんに、支えてもらいながら、気持ちばかりの地域貢献です。

しかし、お肌や髪がやばいので、ビタミンCとトラネキサム酸で、急ぎ美白をしております( ;∀;)

では今日はこれくらいで♥

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

リンパケア・ボディケア・パーソナルトレーニングで疲れた女性の若返りのお手伝い！

大野城市の隠れ家サロン
若返りの秘密基地ＨＥＡＲＴ（はあと）
女性専用・完全予約制・不定休

福岡県大野城市南ケ丘1-2-1-203

予約電話
080-8575-7551