こんにちはＨＥＡＲＴです(#^^#)今年もとうとう１２月のご案内の時期になりました

１２月の店休日は１日（月）８日（月）１５日（月）と年末２９日～来年３日までとなります

年始は４日から開けますので、早目にトレーニング開始したい方、ぜひお待ちしてます！

ウェブ予約は１５日に開放いたします　ご予約お待ちしてます！

今月はホームページに「おばトレの独り言」というブログも書き始めました。雑談みたいな内容ですが宜しければ読んでみてください。

さて、ステップ台トレーニング「滝汗」も毎月更新５０ケ月目に入りました。なんでもコツコツやれば続くものだと、自分でも呆れますが、覚えて実践してくださるお客様が楽しめるように毎月脳を振り絞ってメニューを作っています。今月はボクササイズを加えてアレンジしてみました！皆さん頑張ってついて来てください！

さてさて、今月個人的には定期健診とか歯科診療とか、今まで時間が取れなかった用事を済ます月にしておりまして、英語学習のアプリも新しくして、AIの先生Alishaと格闘していますし、ジャズの譜面も４曲かかえて、ちょこちょこ練習中です

毎日盛りだくさんのタスクをこなして？（いやこなせていないのか？）いますが、やはりお客様の顔を見れるのが一番楽しい時間です！年末まで頑張って走りますので、ご来店お待ちしております(#^^#)

 

さて、トレーナー散歩のコーナー

これは今月初めの大宰府政庁跡の散歩の時の写真、まだちょっとだけ秋には早い感じでしたが、少し寒い日だったので早々に切り上げて喫茶店でまったりしました福岡ではドングリ豊作みたいなのに、エサがない東北の熊も可哀想な気もします

そして、先日いただいたお花達をスワッグに作ってみました(^^♪ライブの雰囲気をお伝えする感謝のボードも作りました！

 

それからアイキャッチ画像にしているのは、先日母方の親戚一同で行った旅行先

照葉３５８soraから撮った朝の景色です　この後、夜明けを見ながらの大浴場独り占めのお風呂タイムでした♪

最近のマイブームはサロンで空き時間にコーヒーを豆から淹れることです

コーヒータイムは癒されますわ❤電動のミルまで買いまして、お安い豆でも感動の美味しさです

それではまた～

ご予約はコチラのページから↓↓↓

https://coubic.com/aff4cfba3c35130a0165/4530487