宮地嶽神社~ケトルベルトレーニング

今日は、何だか気分転換が必要と判断して(#^^#)海を見にフラリと車で東へ走りました。そして、福間の海へ~ この季節の海は大好きです。 そして、海から少し入って着いたのが宮地嶽神社。以前嵐のCMで「光の道」が有名になった…

10連休集中ダイエット!!!

今年は桜の花を長い期間楽しむことができましね(^^)/ 私もお花見に何度もでかけ、日本に生まれて本当に良かったと思いました。 さて、今日は午前中のご予約がありませんでしたので、「桜吹雪の中のお散歩」「チラシのポスティング…

10連休ダイエットブートキャンプ

昨日とは打って変わって、花冷えの今日。お客様からお電話がありました。「今日行こうと思ったけど、寒かったから明日にするわ」 特に事前のご予約があった訳でもないのに。。。本当に有り難いお電話(^^)/こんな風に、何だかゆる~…

小さいお子様連れでもどうそ♪

今日は、よく花粉の飛ぶ一日でした(-_-)お昼に時間があったので、久しぶりにランチにでかけましたよ! 揚げたてサクサクの大海老フライは、とっても美味しくて高カロリー。この後ロールケーキのデザートまでたいらげて、お腹パンパ…

日田の旅

またまた更新に時間がかかってしまいました。今回は日田の旅です。 日田健康マラソンに参加する為に、早朝車を走らせて日田に向かいました。当日は生憎の雨。それも快晴日が続くなか、ポツンと降水確率90%の日です。誰の行いが悪いの…

サロンのお花~トレーニングの始め時

再度になりますが3月の営業案内です。 3月の店休日はイレギュラーになっておりますのでご注意ください。 3月5日(火) 3月10日(日)~11日(月) 3月16日(土)午後 3月18日(月) ついでに4月の店休日のお知らせ…

八女の旅~足のバランス

今日は晴天の店休日を利用して、八女までドライブしました!いつもながら、朝一に出発して、行き当たりばったりの旅ですので、半日の予定が一日旅になりました。 まずは八女物産館で八女の工芸品を鑑賞 提灯、仏壇の他に和紙や人形など…