こんにちはＨＥＡＲＴです(#^^#)今年もとうとう１２月のご案内の時期になりました １２月の店休日は１日（月）８日（月）１５日（月）と年末２９日～来年３日までとなります 年始は４日から開けますので、早目にトレーニング開始…

こんにちはＨＥＡＲＴです！福岡県大野城市の小さな小さなパーソナルジムから、５０歳からのトレーニングについて独り言を書いています第３回です※先日無事還暦を迎え、胸を張って「おばトレ」を襲名し年齢を重ねたトレーナーとして、ま…

こんにちは！ＨＥＡＲＴです(#^^#)猛暑でやられて最近はブログ投稿もサボリがちでした。やっぱり発信を怠ったらダメですね～ さて、やっと秋らしくなり（でも昨日は３０度あった）少し文章を書く気力も戻ってきましたので頑張って…

こんにちはＨＥＡＲＴです(#^^#) １０月の店休日はイレギュラーです。１２日（日）１３日（月）２３日（木）２４日（金）の４日間です！ウェブ予約は１５日に開放いたしますので、ご予約はお早めに！ 夏の暑さで姿をあらわさなか…

連日の猛暑かと思えば、線状降水帯。。。この後１０年後に地球はどうなっているのでしょうね？とはいえ、9月の営業案内です！店休日は9/1（月）、9/8（月）、9/22（月）、9/29（月）です。 ウェブからの予約は１５日に開…

こんにちはＨＥＡＲＴです！８月の営業案内です！ 店休日は４日（月）、１３日（水）～１５日（金）、２５日（月）となります。ウェブ予約は１５日を目途に開放します！ ご予約はこちらから⇒https://coubic.com/a…

こんにちは(#^^#)ＨＥＡＲＴです！ 梅雨ですね～雨の災害や、梅雨の時期の熱中症に気をつけておすごしください。 では、７月の店休日は７日（月）１４日（月）１９日（土）２８日（月）です。 いつものようにWEB予約は１５日…