eiko | 若返りの秘密基地ＨＥＡＲＴ【公式】

緊張する自分も可愛い(^^)/　～心も元気になるトレーニング

昨日は私がトレーナーの資格を取得した、全日本コンディショニングコーチ協会のご依頼で、後輩の訓練生の皆さんに体験談をお話ししてきました。「オバチャントレーナー」誕生秘話　なんて、大袈裟なものでもなく(^_-)-☆ 訓練生…

今週に入って九州北部も梅雨ですが、今日は梅雨の晴れ間です。環状線をぶっ飛ばして(^^♪ 糸島の「伊都彩菜」まで。朝の８時に出て・・・１０時すぎには帰宅しました。文字通りぶっ飛ばしです。今日の目的はサロンの玄関を３…

今日のサロンからの風景。何だか微妙な空模様です。先日６月のオンライン予約を公開させていただきましたが、若干の変更がございましたのでご案内です。 ※「睡眠」に関する記事を読みたい方は、飛ばして下の方を見て…

6月の営業案内です。 6月のオンライン予約を公開いたしましたのでご確認ください！店休日は１５日（金）２９日（金）で予定しております。今日は気持ちよい五月晴れの土曜日です。本当に屋内にいるのが勿体ない…

ゴールデンウイーク終わりましたね～連休明けの今日はエンジンのかからない方も多いのではないでしょうか？私はこの連休後半には、山鹿と平山温泉へのドライブに行きました。本題のダンサーのコンディショニングについてに辿りつく…

ゴールデンウィーク２日目の昨日。午前中にご予約がないのをいいことに、下関までドライブに出かけました♪ 混雑が予想されましたので朝７時に大野城を出発。高速で関門大橋を渡り唐戸市場についたのは８時半くらい(^^♪ 海産…

お花の綺麗な季節になりました(^^♪ 街路樹のつつじをパチリさて、５月の定休日は４日（金）と２７日（日）です！よろしくお願いいたします。春は何だか忙しいですね！私もこのと…

先週の３月とは思えない暑い日に、ニコライ・バーグマンさんの「フラワーアート展覧会Hanami２０５０」を見てきました！生花を使ったアート作品は、自由で斬新な発想と、お花を大事にする工夫で素晴らしいものでした。さて…

福岡の桜はこの週末まででしょうか(^^) まずは、４月の営業案内定休日は４月６日（金曜）４月２０日（金曜）身体に休息が必要なように、脳にも適度なお休みの時間が必要ですね。最近「脳の誤作動」が増えてきたので、何も…

やっと春ですね！今週頭はちょっと寒い中、久しぶりにＪＲ博多駅アートアクアリウム展を見てきました。美しい金魚達で目の保養をたっぷりいたしました。そして今朝は白水大池公園の桜見物あと一息というところです。満開が待ち…