eiko | 【公式】ＨＥＡＲＴ|若返りの秘密基地

若返りHEART日記　春のザワザワ

こぶしの花がとても綺麗に咲きました。さて、春のこの季節、心が何だかザワザワすると思いませんか？何だか居ても立ってもいられない気分、かと思うと眠くて眠くてボーっとする。昔から「木の芽どき」（コノメドキ）というそうです…

またまたまたまた更新がご無沙汰になりました。サロンの窓から入る光が春の感じで、何だかトレーニングが楽しくなるこの頃です。さて、実は自宅の屋根裏にイタチが住みつきまして、夜中に大運動会＆おトイレ音で眠れない日々が続いて…

春めいてきましたね～　もうすぐ３月３月といえば、卒業の季節、桜の季節、ウキウキする季節冬の間縮こまった身体を動かしたくなりませんか？パーソナルトレーニングは、早めのスタートで薄着の季節に差をつけちゃいましょう！さ…

先週のHEARTは。。。土日2日間お店をお休みさせていただいて、日本ストレッチング協会の研修に参加してきました。ペアストレッチングの技術はトレーナーにとって必須科目。ＨＥＡＲＴ♡でも、トレーニング後のストレッチング…

オープンから1年半を過ぎて。。。 12月からの忙しさも一段落しましたので、時間の合間をみつけてサロン充実の画策をしております(^_-)-☆ １月からは積極的に外部研修にでて、「若返りの秘密基地」が地域の健康・美容情報…

早く春が来てほしくて、模様替えしました。ボディーメイクも癒しも健康も、美しくなることならぜひＨＥＡＲＴをのぞいてみてください。さて２月の営業案内です。４日、５日を研修のためお休みさせていただきます。 …

年末から続くお休みムードも終わり、昨日から現実モード全開ですね。一度休むとエンジンをふかすのに時間がかかるものです。エンジンといえば。。。８年乗り続けた愛車オッティー君を、年末に新車に乗換えました。今…

あけましておめでとうございます！ HEARTは1月4日より営業開始いたしました。本年も皆様に愛されるお店になるよう、精進して参ります。変わらぬご愛顧をお願い申し上げます。 1月は店休日はございません。営業時間は 10…

１２月の営業案内(^_-)-☆ 早いですね～もう年末のご案内なんて。。。さて、今週より全日本コンディショニング協会のスポーツメンタル講師として教壇に立っております。全６回ですが、教えながら教えられること多し。生徒さ…

またまたブログがご無沙汰になりました。年末に向けて、少しずつですがサロンも大掃除を進めています。もうやるんかい！という感じですが、12月はご予約満杯でバタバタすることを想定して11月中に着手しております…