こんにちはＨＥＡＲＴです

今日日差しはあるけど、部屋の中は肌寒いです(^^)/

さて取り急ぎ３月の営業日変更についてお知らせします

3/21(土)と3/29(日)について、終日ご予約が可能になりました。家族の都合で４月以降に振替でお休みをいただこうと思っています

もし、ご予約変更や新規のご予約ご希望の方はご連絡をお待ちしております

 

さて、トレーナー散歩のコーナー

今回は、ちょっとドライブと思って「JAにじの耳納の里」を目指したのですが、店休日！！！！そして、近くの「道の駅原鶴」に向かうと、今度はシステムメンテナンスで休業！！！

しかたなく菜の花畑の写真だけ撮ってきました

という事で、「道の駅三連水車」と「みなみの里」を回って、みなみの里で定食を食べてきました。前にも書いたことありましたが、おかずの種類が選べて、ごはんが美味しいのでワクワクします。お値段もリーズナブル！

この日は最近ハマっている鶏手羽の煮込み

ホロホロになった手羽先と豚汁～～～最高(#^^#)

 

そして、もう一軒薬院にある「エスターテ」さん、一度イタリアンでご紹介したような気がしますが、１０００円ランチこのボリュームはとてもいい！ここの手羽元最高に美味しいです(#^^#)

最近は、母の糖尿病食を朝作っていまして、砂糖と塩を控えた食事をしています。今回はたまたまお出かけしたので、煮物食べましたが、本当においしく感じました

塩分っておいしいのよ～(#^^#)そして、糖質ってクセになるのよ～

思わず量が増えていたことに、やっと気づきました

しかし減塩食をしていると、実は体調がいいのです　これもトレーナーとして勉強になります

ということで、３月前半は卒業、入学、就職なんかでお忙しい方も多いでしょうが、何とか年度末乗り切っていきましょうね♪ではまた～