もう毎日暑すぎて、頭の中から汗グッショリの毎日です。冷房した家の中で普通に生活していて、髪から汗が垂れてくるなんて今年が初めて。もうビックリです。

さて、いつも月末月初はお客様が少なめなのですが、今週は特に７月５週目と、この熱波が重なり、私にとって少しばかる早い夏休週間となりました。

とはいえ。。。サロン経営者にとっては接客以外の時間も事務作業が山積みになっていて、７月の売上計算やら暑中見舞いの準備やら、HEART通信を書いたり、お誕生日カードを送ったり、メダカのエサやり、溜まりに溜まった不用品を捨てに行ったりと、忙しいことには変わりがありません( ﾟДﾟ)

そんな中、先日また早朝からのドライブで、「熊の川温泉」に行き、帰りには「三瀬そば」で「天せいろ」を食べてきました。しっかりッボリュームがあったのですが、暑い日のお蕎麦はさっぱりして食欲がなくても食べられますね(^^♪

そして、その翌日はFM福岡の公開録音のチケットが当たり、電気みらいホールへ

クレイジーケンバンドの横山剣さんのトークショー「今夜は博多でイイ～ネ！」ハートフルでお茶目な剣さんの人柄で、イベントは大盛り上がり。日頃のストレスを忘れて楽しみました！

帰りには電気みらいビルの「NickStock」でステーキ盛り合わせ！！！を食べ

友人との女子トークで時間があっという間に過ぎていきました。あ～楽しかった(^_-)-☆　心の健康のためにも、もう少し遊びに行くようにしよ♪と

もっと働け～と、ツッコミが入りそうです(-_-)

さてさて、このところ脚が浮腫んで辛いというお客様が多くいらっしゃいます

夏は脚が浮腫みやすい季節

冷房が効いた場所でじっとしていたり、お風呂に入らずにシャワーですませたり、「体力つけないと！」とガッツリ塩味の濃いものを食べたり、「夏はやっぱりこれでしょ」と冷たいアルコールやジュースを飲んだり。。。

オススメの対処法は、ゆっくりお風呂に浸かって汗を出すことと、カーフレイズという「つま先立ち」のトレーニングですが、もしそれでも解消されない時は、ぜひサロンに「フットコンディショニング」に来てくださればと思います。

椅子に座った状態で「足湯」～「ふくらはぎのトリートメント」～「足裏のメンテナンス」３０分の施術で脚全体の血色がずいぶん変わります。この季節にオススメの施術ですので、ぜひお試しください。