こぶしの花がとても綺麗に咲きました。
さて、春のこの季節、心が何だかザワザワすると思いませんか？
何だか居ても立ってもいられない気分、かと思うと眠くて眠くてボーっとする。
昔から「木の芽どき」（コノメドキ）というそうですが、実は私ちょっと前までキノメドキと読むと思ってました(＾◇＾)
気候の寒暖差や、黄砂や花粉によるアレルギー症状
卒業・入学・異動などのライフイベントによるストレス
心がザワザワ～っとするのは仕方ないことなのです。
そんな時は、トレーニングで汗をかいて、気分をリフレッシュするといいですよ！
パーソナルトレーニングだったら、初めてでも自分のペースに合ったトレーニングメニューでしっかり汗をかけます。
ジムの入会をする手続きも、会員さん同士の小競り合いも、ウェアを揃える手間もいりません。
身体ひとつでご来店いただけます。
ジムのフロアで、どのマシンを使ったら良いのか迷うこともありません。
スタジオレッスンのどのクラスが自分に合うのか考える必要もありません。
さ～始めましょう♪
３月２５日、２６日
４月８日
は店休日とさせていただきます。
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大野城市南ケ丘の隠れ家サロン
若返りの秘密基地ＨＥＡＲＴ♡
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