オープンから1年半を過ぎて。。。

12月からの忙しさも一段落しましたので、

時間の合間をみつけてサロン充実の画策をしております(^_-)-☆

１月からは積極的に外部研修にでて、「若返りの秘密基地」が地域の健康・美容

情報の発信ステーションになれるように頑張りたいと思いっています。

 

ということで、再び2月の営業案内

２／４　２／５　２／１１　は研修のためお休みさせていただきます。

 

さてさて、先日お客様からご質問をいただきました。

「リンパを流すと痩せるんですよね！」

 

私の回答「ん？う～ん。施術により水分の排出を促しますので、一時的に細くなることはあると思います」とお答えしました。

リンパケアの目的は滞ったリンパの流れを整えて、血行を改善したり、浮腫みの原因になる水分を排出することにあります。ＨＥＡＲＴではそれに加え、強張った筋肉をオイルを使ってほぐすという手技が入っております。

 

痩せるということが、脂肪が減少することだとすれば、「すぐに、直接的に痩せはしません」

 

決して、マッサージで脂肪を溶かして体外に排出するなんてことはありません。

 

逆に、肥満は浮腫みの原因になります。

心臓をエンジンとして身体を車体に例えると、エンジン（心臓）は小さいままなのに

車体が大きくなる（太る）と心臓に負担がかかります。

そのうえ肥満のために呼吸が浅くなったり，あまり歩かなくなるために静脈ポンプが働かなかったり，あるいは皮下脂肪の厚みで静脈を圧迫したりするとリンパの流れも低下させてしまいます。

さらにもし便秘だと、大腸の便が邪魔になって腹部をリンパ液が流れにくくなります。

太る～浮腫むの悪循環(>_<)

 

肥満の解決には、運動そして食事が第一です。それに加えリンパケアにより、すべての体液の流れが良くなれば、身体全体が活性化して代謝があがることもあると思います。

さらに運動後の疲労回復、リラクゼーション効果

ダイエットの辛さを和らげて、頑張る気力補給をすれば、なおよし！というところ。

 

楽して、寝ている間に痩せるということはないのです！

 

ということで、パーソナルトレーニング＆身体のケアが一つのサロンでできるＨＥＡＲＴ♡

ご予約お待ちしております。

 

メニューや料金はこのページから

https://heart150601.com/heart/

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