2015年の6月にオープンした HEART♡も、2年が経過して 今週から3年目の営業をしております。 オープン当時は、ポスティングをする毎日で、本当にこの仕事でやっていけるのかと、不安でした(^_-)-☆ それでも2年。…
投稿者: eiko
はあとの会 5月スタート! と5月の営業案内
は~(*^^*) とっても良いお天気のこの頃です。好楽日和ですね! 4月は花粉症をこじらせ、副鼻腔炎と戦った日々でしたが、 このところ「鼻うがい」で何とか回復してきたようです。やっている光景は人様にはお見せできませんが、…
若返りHEART日記 今日も研修なり
サンレイクかすや、から駕与丁公園の眺め 今日はサロンは お休みさせていただいて、午前中は父の墓参、午後は日本ストレッチング協会の研修、その後は交流会と、目一杯のスケジュールです。 午前中は筑前町や甘木川沿いの桜を車窓から…
若返りHEART日記 早咲きの桜
早咲きの桜、ピントが合っていなくて残念な写真になりました。 今年の福岡は桜の開花が遅いようで、昨夜から冷え込んでいるのでまだまだでしょうか。 昨日嬉野温泉にリフレッシュ小旅行に行った際に、1ケ所だけ奇跡的に咲いている桜を…
若返りHEART日記 春のザワザワ
こぶしの花がとても綺麗に咲きました。 さて、春のこの季節、心が何だかザワザワすると思いませんか? 何だか居ても立ってもいられない気分、かと思うと眠くて眠くてボーっとする。 昔から「木の芽どき」(コノメドキ)というそうです…
若返りHEART日記 「いたちごっこ」
またまたまたまた更新がご無沙汰になりました。 サロンの窓から入る光が春の感じで、何だかトレーニングが楽しくなるこの頃です。 さて、実は自宅の屋根裏にイタチが住みつきまして、夜中に大運動会&おトイレ音で眠れない日々が続いて…
若返りHEART日記 3月の営業案内 春はやっぱりトレーニング
春めいてきましたね~ もうすぐ3月 3月といえば、卒業の季節、桜の季節、ウキウキする季節 冬の間縮こまった身体を動かしたくなりませんか? パーソナルトレーニングは、早めのスタートで薄着の季節に差をつけちゃいましょう! さ…
若返りHEART日記 好奇心とチャレンジ精神
先週のHEARTは。。。 土日2日間お店をお休みさせていただいて、日本ストレッチング協会の研修に参加してきました。 ペアストレッチングの技術はトレーナーにとって必須科目。 HEART♡でも、トレーニング後のストレッチング…