気づいたら「寒い　寒い」と毎日ブログに書いていたことに気づきました(￣▽￣) 今年の冬は、マンションから実家の古い一戸建てに引っ越したこともあって、余計にそう感じるのかもしれません。   とはいえ、たぶん他の方…

このところ寒い毎日ですね。   ところで、手足の冷えが気になりませんか？ 気温が低ければ当然といえば当然。 でも、つらいですよね～眠れなかったりして 靴下何枚ばき？しても何だか冷たい 手足の冷えにはいくつか理由…

福岡地方は雪　寒いです～   昨晩、お店を出る時には吹雪の状態で(>_<) それに気を取られて、歩道にあったブロックで足をひっかけ転倒   擦り傷と打撲でチーンです。今も指の動きが少し不自…

福岡は雨の寒い朝です。 雪かも。。。ってことですが、車で出勤。大渋滞(>_<) 時間潰しに、ＦＭラジオと顔の筋トレやっておりまして、ラジオで大爆笑したり、 筋トレで「ムンクの叫び」みたいな変顔している怪しい車…

毎日お寒いですね～ こんな日にはネコは炬燵で丸くなるんでしょうか(;^ω^)     さて、今日はネコのように丸くなれない最近トレーニングを始められたお客様のお話です。 ＨＥＡＲＴ♡では、女性の方向け…

新ホームページ何とか完成いたしました(;^ω^) いや～素人ですから、ムリは承知です。いやムリなんですけど(￣▽￣) キレイなロゴとか素敵な写真とか。。。 でも、「手作り感満載」というのも、当サロンのモットーなので、見づ…