営業案内です！２月も月曜日を定休にさせていただきますが、１１日祝日は営業いたします。すでにオンライン予約は開放しておりますのでどうぞ宜しくお願いします(^_-)-☆

さて、今月は１４日に伊万里ハーフマラソンで3Km走ってきました。たかが3kmと思っていたのですが、この3kmというのが曲者

参加証と大会の冊子が届いて、ビックリしました。 知らずにエントリーしてしてしまったのですが、地元の小中学生や、陸上部などのトラック競技並みの高速ダッシュ！な走りをして９秒台の記録を出すコースだったんです。

なにせ、ランニング初心者　参加２大会目ですので。。。あまり無理しない程度に走りたいが、まったくついて行けないもの悔しい。ということで、サロンのランニングマシーンで、3kmを早いピッチで走る練習をしました。おかげで、少々身体も絞れてきましたが、いつもこんな感じで付け焼刃。反省です。

当日はとりあえず完走し、ゴール間近でダッシュして、自分の目標タイムはクリアしてルンルンで帰りました。次は３月の日田健康マラソン。5.5km頑張ります(^^♪

さて、昨日のニュースでも警報レベルになったとのことでしたが、インフルエンザが流行していますね～サロンのお客様も、ご本人やご家族がかかった為に、やむなくご予約をキャンセルや変更される方が増えています。

こんな時は「免疫力」の有無が発症の境目。リンパケアで滞ったリンパの流れを整えて、免疫力強化いたしましょう。ご予約お待ちしております！