とうとう令和の時代がやってきました。 平成最後の日は、サロンを少し早めに閉めてお花を飾りました。蕾で買ったアマリリスがあっという間に満開になりサロンが華やかになりました。その後、久しぶりに早く帰宅してお風呂に入り、「退位…
心の休養に断捨離決行(^^♪
街路樹の「なんじゃもんじゃ」が満開です(#^^#) 白いお花がビッシリと咲いて美しいですね。 さて昨日の店休日はとてもお天気が良くて、もう半袖シャツで外出できる感じでした。朝から朝食片付け～洗濯～掃除と毎日のルーティンが…
５月の営業案内～リンパケアご希望のお客様が増えています。
５月の営業案内です。インターネット予約を開放しておりますので、ご確認ください！ 店休日は１３日（月）１４日（火）２０日（月）２７日（月）です。１０連休は、以前にご案内のように「１０連休ブートキャンプ」で、連日通常営業の予…
宮地嶽神社～ケトルベルトレーニング
今日は、何だか気分転換が必要と判断して(#^^#)海を見にフラリと車で東へ走りました。そして、福間の海へ～ この季節の海は大好きです。 そして、海から少し入って着いたのが宮地嶽神社。以前嵐のCMで「光の道」が有名になった…
10連休集中ダイエット！！！
今年は桜の花を長い期間楽しむことができましね(^^)/ 私もお花見に何度もでかけ、日本に生まれて本当に良かったと思いました。 さて、今日は午前中のご予約がありませんでしたので、「桜吹雪の中のお散歩」「チラシのポスティング…
10連休ダイエットブートキャンプ
昨日とは打って変わって、花冷えの今日。お客様からお電話がありました。「今日行こうと思ったけど、寒かったから明日にするわ」 特に事前のご予約があった訳でもないのに。。。本当に有り難いお電話(^^)/こんな風に、何だかゆる~…
小さいお子様連れでもどうそ♪
今日は、よく花粉の飛ぶ一日でした(-_-)お昼に時間があったので、久しぶりにランチにでかけましたよ！ 揚げたてサクサクの大海老フライは、とっても美味しくて高カロリー。この後ロールケーキのデザートまでたいらげて、お腹パンパ…
脚の浮腫みはリンパで～４月のオンライン予約開放
まずは、４月の営業案内です。４月の店休日は、１日（月）、６日（土）、８日（月）、１５日（月）、２２日（月）となります！オンライン予約を開放しておりますので、ご予約お待ちしております。 さて、ＨＥＡＲＴ♡にお越しのお客様に…
大賀酒造さんの酒蔵開き～女性向けパーソナルトレーニング
先週の週末は大賀酒造さんの酒蔵開きに行ってきました！この時期に酒蔵開きに行くのは、もう毎年の恒例になっていますが、こんな近所に素敵な蔵があるとは知りませんでした。 仕事終わりで駆け付けましたので、無料試飲の列に並ぶうちに…