福岡県では明日から４回目の緊急事態宣言が発出されます。当サロンは、休業・時短の対象とはなっておりませんので、現状通りの安全運転営業でまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

店休日は３日（金）６日（月）１８日（土）２６日（日）を予定しております。

そして、先日から降りつづく雨でサロンは少し暇な状況でした。このタイミングを狙って、サロン内のプチリニューアルを行いました。

この写真ではわかりにくいですが、簡易的なラットプルのトレーニングが可能になりました。猫背改善に超オススメです。

そして玄関からの眺め

施術ルーム

BGMや絵など変えて、ちょっと違う雰囲気になっていると思います。

 

さてさて、先日のお昼時に下大利のカフェGOLD  COASTさんにサンドイッチを買いに行きました。何度も情報番組で取り上げられている、見た目映えるBLT＆フルーツサンドでございます。お察しの通り高カロリー！！！この分の消費は２回の５Kmランニングでした(#^^#)食べたら走る！

さてさてさて、このところの連日の雨がちょっときれた時間を狙って、大宰府政庁後と、坂本神社へ散歩にでかけました。早朝に政庁跡の駐車場に停めて、坂本神社まで歩き、そこから政庁跡を一周。最高の散歩コースです。秋の雲、とんぼ、紅葉も始まっていました。

コロナに雨に気分が滅入って、運動する気力もない。というお声をいただきました。怠けている内に、せっかくついた運動習慣が水の泡なんて事にならないように、こんな時こそパーソナルトレーニングで定期的に運動する、ちょっとした勇気出してみてください。